Turn- und Sportgemeinschaft 08 Roth e.V.

Die chinesische Kampfkunst Push Hands (Tui Shou) ist die bekannteste und wichtigste Partnerübung des Tai Chi. Beim Push Hands stehen sich die Partner gegenüber und versuchen sich gegenseitig durch Schieben oder Drücken/Stoßen (Pushen) aus dem Gleichgewicht zu bringen. Von Natur aus reagiert der Mensch auf Druck mit Gegendruck. Das Ziel im Tui Shou ist es, den Angriff des Gegners ins Leere laufen zu lassen, so dass sich seine eigene Kraft gegen ihn wendet.

Push Hands ist mehr als nur Kampf, es ist Meditation in Aktion mit einem Partner. Im harmonischen Spiel mit dem Partner (und nicht gegen ihn) üben wir in diesem Workshop u.a.

- wirksam Spannungen im Körper zu lösen
- in Verbindung mit anderen zu sein, ohne uns selbst zu verlieren
- Härte mit Weichheit zu begegnen

Interesse geweckt? Dann bist du hier richtig – egal ob Anfänger oder erfahrener Kampfkünstler.

Sonntag, 18.06.2023
10-12 Uhr
Gymnastikraum II, SPECK-Sportpark TSG 08 Roth

TSG-Mitglieder 15 €, Nicht-Mitglieder 25 €

Anmeldung zwingend nötig: hier klicken

Wer kennt das nicht…Der Alltag überrollt einen. In der Früh schon unter Zeitdruck: Kinder für den Kindergarten oder die Schule fertig mache, in die Arbeit hetzen, Staus, Meetings und nachmittags geht es weiter von Termin zu Termin… Da möchte man nur noch eines – ausbrechen!
Raus in die Natur, zur Ruhe kommen, entspannen, entschleunigen, neue Kräfte für Alltag, Familie und Beruf sammeln!

Auf unserem ca. 3 km langen Rundweg nehmen wir uns Zeit und drehen die Geschwindigkeit runter,
lernen wieder vom Gas zu gehen und legen unsere Ziele beiseite. Wir tauchen auf eine ganz eigene Art in die Natur ein. Kurze angeleitete Achtsamkeits-, Wahrnehmungs- und Atemübungen, helfen uns dabei all diese Eindrücke zuzulassen. Wie riecht der Wald, eine Blüte oder der moosige Boden? Wie hört sich der Wind in den Bäumen an? Wie fühlen sich Erde, Steine und Rinde in unseren Händen an?

Nebenbei tun wir auch unserer Gesundheit etwas Gutes, da das Waldbad neben einer ausgleichenden Wirkung auf unser Nerven- und Hormonsystem auch einen stärkenden Effekt auf unser Immunsystem hat. Wenn du dir ein regelmäßiges Waldbad von 2 Stunden gönnst, kannst du u.a. von einem gestärkten Immunsystem, einer verbesserten Stimmung, gesenktem Blutdruck und einer verbesserten Schlafqualität und erhöhten Schlafdauer profitieren.

Samstag, 17.06.23, 11-14 Uhr
TSG-Mitglieder 13€, Nicht-Mitglieder 26€

Treffpunkt: Wanderparkplatz Kühedorf (Ritterstraße)
Mitbringen: festes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung, eine Sitzunterlage, etwas zu Trinken

Anmeldung

Kurs für Frauen und Männer - Schnuppern möglich!

Sling Training ist ein Ganzkörper-Workout, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand mit Einsatz eines unelastischen Gurt- und Seilsystems im Stehen, Liegen, Sitzen oder Knien zum Einsatz kommt. Somit wird ein Muskelaufbau erzielt und gleichzeitig auch Flexibilität, Gleichgewicht und Stabilität trainiert. Die Belastungsstufen können individuell, durch Veränderung der Körperposition zum Aufhängungspunkt, schnell und einfach geändert werden.

Anmeldung

Auch in den Pfingstferien finden viele Angebote aus dem Sportbereich fit+aktiv statt! Hier seht ihr sie im Überblick. 

Da wir aber in den Ferien nicht in die Schulturnhallen können und einige Trainer*innen selbst im Urlaub sind, kann leider nicht das komplette Angebot stattfinden.

Nach den Ferien gehts dann aber weiter mit vollem Programm bis zu den Sommerferien. Gerne informiert euch hier auf der Website oder bei Astrid Elsel fit.aktiv@tsg08-roth.de 
 

Scheine für Vereine von REWE ist zurück! Pro Einkaufswert von 15€ erhaltet ihr einen Vereinsschein, welchen ihr über den QR-Code auf der Rückseite selbständig unserem Verein zuordnen könnt. Oder ihr werft den Vereinsschein in unsere Box an der Rewe-Kasse oder in die Box bei uns im Haupteingang des Speck-Sportparks. Wir freuen uns über eure Teilnahme an der Aktion und bedanken uns für die Unterstützung der TSG 08 Roth! Die Aktion läuft noch bis zum 11.6.2023!

Am Samstag, 29. April 2023 treffen sich zur gleichen Zeit in über 80 Ländern tausende Menschen zum gemeinsamen Üben von Tai Chi und QiGong. Auch die TSG 08 Roth beteiligt sich daran und lädt von 10 bis 11 Uhr zum Mitmachen ein. Mit geschmeidigen und mühelosen Bewegungen kommen die Teilnehmer zur Ruhe, zum Innehalten, zum Spüren und Beobachten. Unterschiedliche Atem- und Meditationsübungen lassen Spannungsmuster erkennen und aktivieren neue Energien.

Die Teilnahme ist kostenfrei für alle Interessierte, eine Anmeldung ist nicht nötig. Es findet im Freien auf dem TSG-Gelände statt, bei schlechtem Wetter im Gymnastikraum 2. Zur Teilnahme benötigen Sie nur bequeme Kleidung, keine Matte.

Unsere beiden Herrenmannschaften sind an diesem Wochenende wieder auswärts im Einsatz, die Erste in der Kreisklasse am Sonntag um 15 Uhr in Spalt, die Reserve zeitgleich in der A-Klasse beim TV 48 Schwabach.

Derbyzeit ist am Sonntagvormittag für unsere U17/1 in der Aufstiegsrunde zur BOL angesagt, um 10.30 Uhr ist Anpfiff (auf dem Platz des TV Eckersmühlen) bei der JFG Rothsee Süd.

Das zweite Heimspiel in Serie bestreitet unsere U19 in der BOL, allerdings erst am Dienstagabend, 18.30 Uhr, gegen den Post SV aus Nürnberg. Am Mittwoch unterlag die Elf von Trainer Markus Stuhr ja im Nachholspiel dem an diesem Abend besseren SV Unterreichenbach mit 2:4.

Schon ab dem heutigen Freitag finden aber einige Spiele unserer vielen Jugendmannschaften daheim im Speck Sportpark statt. Zum Beispiel hat unsere E1 in der Pilotliga am Samstag ab 11 Uhr ebenfalls den Post SV zu Gast.

Alle Spiele mit TSG-Beteiligung im Überblick findet ihr wie gehabt hier

Wir wünschen allen unseren Mannschaften ein erfolgreiches Wochenende!

PS: Und bitte dran denken, am Samstag ist ab 9 Uhr Arbeitsdienst im Speck Sportpark (9 bis 15 Uhr).

Der vergangene Sonntag war nicht nur der Auftakt für unsere U17 in die Aufstiegsrunde zur BOL mit dem Heimspiel gegen Neumarkt, es war auch das Debüt von Trainer Jörg Stützinger in einem Punktspiel – und auch ein Moment des Abschieds.

Denn unser langjähriger Vollmannschafts- und Jugendtrainer Oliver Wellert musste ja wenige Wochen zuvor leider und schweren Herzens aus beruflichen Gründen sein Amt als Cheftrainer der U17 abgeben.

Viele Spieler hatte Oli über Jahre hinweg trainiert und die Mannschaft wollte es sich nicht nehmen lassen, ihrem ehemaligen Coach ein Abschiedsgeschenk zu überreichen. Als Dank für seine Arbeit, die investierte Zeit und die vielen hilfreichen Tipps überreichte Kapitän Tobi Rühl im Namen der B-Jugend neben einem Teamfoto Gutscheine für ein Essen mit der Familie und eine Entspannungsmassage.

„Vielen Dank für alles, Oli“, sagen an dieser Stelle nicht nur die Jungs sondern auch die gesamte Fußballabteilung.

Regensburg - 13.04.2024 - Zu den bayrischen 10.000 m Meisterschaften in Regensburg reisten auch die Spitzenläufer der TSG 08 Roth an. Als Titelfavorit durfte Elias Kolar auf der kürzeren Distanz von 5.000 m antreten, da in seiner Altersklasse der U 20 diese als bayrische Meisterschaft gewertet wird. Er konnte sich vom Start weg absetzen und lief ein Start-Ziel-Sieg mit einer Endzeit von 15:31 min. Dies ist seine bislang zweitbeste Zeit auf der Distanz und zeigt seine Stärke in der frühen Saison. Im gleichen Lauf startete auch Florian Macher außerhalb der Wertung, um seine aktuelle Laufform unter Beweis zu stellen. Durch seine kluge konstante Renntaktik erreichte er nach 15:33 min das Ziel, wodurch er seine persönliche Bestleistung um 25 Sekunden steigerte.

Schweinfurt - 14.04.2024 – Wie im Vorjahr beteiligte sich Michael Rubin vom Team Leidl der TSG 08 Roth wieder an den landesoffenen Crosslaufmeisterschaften des Kreises Schweinfurt beim TV Jahn. Dabei kam er in 14:35 Minuten auf der leicht veränderten Strecke über 2800 Meter fast auf die gleiche Zeit wie 2023.

Die Anfahrt nützte der Athlet der Seniorenklasse M60 auch noch für die Beteiligung am parallel stattfinden Werfertag. Ohne große Vorbereitung darauf warf er die 5 kg schwere Kugel auf 6,84 Meter, und sein Speer landete bei 15,41 Meter.

Die nächste bittere Niederlage musste unsere U19 in der BOL hinnehmen. In Wendelstein führte sie bereits mit 1:0, hatte danach Chancen auf eine deutlichere Führung – und verlor auch wegen eines erneut späten Gegentores am Ende mit 1:2.

Unsere U17/1 musste zum Start in die Aufstiegsrunde zur BOL ein deutliches 0:6 gegen den starken Favoriten vom ASV Neumarkt II hinnehmen (Bild), die U17/2 gewann dagegen bei der JFG Jura Schwarzachtal II mit 6:1. Das Heimspiel unserer U15 gegen Freystadt wurde verlegt.

Zum Vormerken: An diesem Mittwoch, 17. April, erwartet unsere A-Jugend im Speck Sportpark den SV Unterreichenbach und freut sich wieder auf jede Menge Unterstützung. Anpfiff ist um 19 Uhr.

Weitere Bilder zum Spiel unserer B1-Junioren auf unserer Facebookseite

Hier gibt’s die Übersicht aller Spiele mit TSG-Beteiligung vom vergangenen Wochenende

Bei sommerlichen Temperaturen, einem hervorragend organisierten Event und bei bester Laune der Zuschauer gingen 10 Athletinnen und Athleten der Triatlonabteilung der TSG 08 Roth beim HiRo Run (hilpoltstein) an den Start. 

* Hobbylauf 

Insgesamt nahmen 99 Läuferinnen und Läufer in der Gruppe der Hobbyläufer teil

Sebastian Rehm, Triathlet der TSG 08 Roth, gewann mit einer Zeit von 0:27:21 den 8 KM Hobbylauf.

Mit 0:35:00 erarbeitete sich Maximilian Rudolph inmitten der "erwachsenen Konkurrenz" den 1. Platz in allen Altersklassen unter 18 Jahren und erreichte von den insgesamt 99 Teilnehmern den Platz 9. 
Frank Braun lief mit 0:50:12 ins Ziel.

Bei den Damen belegte Marion Franz mit 0:43:03 den Gesamtplatz 12.

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* Schüler-Staffellauf über 21.1 km

Magdalena Penkert, Laura Werner und Maximilian Franz nahmen (leider ohne Konkurrenz) am Schüler-Staffellauf über 21.1 Km teil und erreichten ebenfalls sehr gute Ergebnisse. Nach 1:46:48 erreichten Sie das Zieltor. 

Bei einer Wertung im Vergleich mit den Teilnehmern der Männer-Staffel hätten sie den 4 Platz erreicht. 

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* Halbmarathon 21.1 Km

Bei Damen schaffte es Laura Mederer mit 1:31:16 aufs Treppechen und belegte den Gesamtplatz 2.

Bryan Böhme verpasste in seiner Altersklasse (M40) mit einer Zeit von 1:28:27 nur knapp das Podest (Platz 4) und Michael Franz (M45) erreichte nach 1:38:13 das Ziel und sicherte sich den 5. Platz.

Wir gratulieren allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern der Triathlonabteilung zu ihren tollen Ergebnissen.

Alle Ergebnisse unter hiro-run.de/ergebnisse.

G.R.

Augsburg –  14.04.3034 - Die offiziell vermessene Strecke beim AOK-Straßenlauf in Augsburg über fünf Kilometer gab Roland Rigotti Gelegenheit für einen Eintrag in die Bestenliste. Bei der flachen Runde im Siebentischwald gab es mit Ausnahme der Jugendklassen keine Altersklassen-Wertungen, so dass für den Altersklassenläufer vom Team Leidl der TSG 08 Roth nur die Wertung im Gesamteinlauf als Zwölfter in 18:29 Minuten zu Buche stand.

Erster Erfolg für unsere erste Mannschaft in der Kreisklasse unter Cheftrainer Max Weiß: Am Sonntagnachmittag gewannen unsere Jungs im Speck Sportpark ihr Heimspiel gegen die Landesligareserve des SC 04 Schwabach mit 2:0. Die Tore vor rund 120 Zuschauern erzielten John Amadi (36.) und Joshua Fries (89.). 

Zuvor musste unsere Reserve im Derby in der A-Klasse vor über 100 Zuschauern eine 0:4-Heimniederlage gegen die formstarke Spielvereinigung hinnehmen.

Am kommenden Sonntag gastiert unsere Erste in Spalt, die Reserve beim TV 48 Schwabach.

Hier geht’s zur Statistik vom 2:0 gegen Schwabach

Hier geht’s zur Statistik vom 0:4 gegen die Spielvereinigung

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