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Unsere Trainingsangebote
Stand: 8. Oktober 2024
DIE SEITE IST IN ARBEIT UND WIRD AKTUALISIERT.
Über das ganze Jahr hinweg trainieren wir unsere Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen.
Jeder Athlet, angefangen von Kindern und Jugendlichen, über die Breitensportler bis zu den ambitionierten Leistungssportlern kann sich jeder, je nach Niveau, sein Training zusammenstellen.
Unsere Trainings sind systematisch aufgebaut. Im Herbst/Winter werden die Grundlagen für die warme Wettkampfzeit gelegt.
Selbst individuelles Training für unsere 4 Mannschaften (3 Mannschaften-Herren und eine Mannschaft-Damen) in der Bayernliga, Regionalliga oder 2. Bundesliga wird angeboten.
Indoorcycling, Techniktraining (Rad/Laufen/Schwimmen) und MTB-Touren im Winter, sowie Stabilisationstraining erweitern unser Programmm zusätzlich.
Das Training im Team hat bei uns einen hohen Stellenwert. Der gemeinsame Austausch über Training, Material und Ernährung unterstützt die Sportlerinnen bei ihrem Trainingsfortschritt und der Vorbereitung auf kleinere und größere Wettkämpfe.
Ab Oktober 2024, nach Schließung unseres Freibades in Roth, gilt wieder der Wintertrainingsplan.
Bei jedem Schwimmtraining ist ein Trainer anwesend und mindestens eine Bahn angemietet.
Die Teilnahme an den Trainingseinheiten und der Eintritt ins Freibad ist für Mitglieder, nach Anmeldung über unsere Vereinsapp Klubraum, kostenfrei.
Interessierte haben die Möglichkeit in die verschiedenen Trainings hineinzuschnuppern.
(3x Schnuppertraining je Kurs, außer Radfahren).
Die Trainingseinheiten entnehmen Sie bitte der angefügten Tabelle.
Bei Fragen stehen wir Ihnen unter der E-Mail-Adresse triathlon@tsg08-roth.de gerne zur Verfügung.
Sportliche Grüße
Eure Abteilungsleitung
Wir organisieren unser Training, insbesondere die Anmeldungen zum Schwimmtraining, Mitfahrgelegenheiten, Trainingspläne, kurzfristige Änderungen und die gesamte Kommunikation über die kostenfreie App KLUBRAUM.
Bitte laden Sie die App auf Ihr Smartphone und fordern Sie unter der nachfolgenden E-Mailadresse einen Einladungslink an.
Kontakt:
triathlon@tsg08-roth.de
Wir organisieren unser Training, insbesondere die Anmeldungen zum Schwimmtraining, Mitfahrgelegenheiten, Trainingspläne, kurzfristige Änderungen und die gesamte Kommunikation über die kostenfreie App KLUBRAUM.
Bitte laden Sie die App auf Ihr Smartphone und fordern Sie unter der nachfolgenden E-Mailadresse einen Einladungslink an.
Kontakt:
triathlon@tsg08-roth.de
Unsere Trainingszeiten und Sportanlagen
Stand: Oktober 2024
Ab Oktober gilt bis voraussichtlich bis April 2025 unser angepasster Wintertrainingsplan.
Tag | Uhrzeit/Ort | Trainer |
---|---|---|
Montag: Stabi-Training | 18:00 - 19:00 Uhr TSG 08 Roth, Ostring 28, Gymnastikraum | Trainer: Roland Fürst |
Dienstag: Indoorcycling | 18:30 - 20:00 Uhr TSG 08 Roth, Ostring 28, Gymnastikraum klein Zielgruppe: Breitensport | Trainer: Mirko Heinemann |
Mittwoch: (L1) Lauftraining für Kinder | 16:30 Uhr-17:30 Uhr Kreissportanlage Roth, Brentwoodstr. 37A, 91154 Roth Zielgruppe: Kinder ab der 1. Klasse bis einschließlich Schüler B | Trainer: Verena Thiel, Laura Werner |
Mittwoch: Lauftraining für Kinder u. Jugendliche | 17:00 Uhr-18:30 Uhr Kreissportanlage Roth, Brentwoodstr. 37A, 91154 Roth Zielgruppe: Kinder u. Jugendliche ab Schüler A | Trainer: Kerstin Krogmeier, Thomas Herrmann |
Mittwoch: Bahntraining Jugendliche und Erwachsene | 17:30 Uhr – 19:00 Uhr: Treffpunkt: Kreissportanlage, Brentwoodstr. 73a, 91154 Roth Zielsetzung: Tempoläufe, Intervalltraining in verschiedenen Leistungsgruppen. Auf jede Belastung erfolgt eine aktive Pause. Hier holst du Dir Deine Grundlagen und Schnelligkeit für das ganze Jahr Einlaufen, Lauf-ABC und Programm, alles in der Gruppe. Zielgruppe: Jugendliche, Erwachsen vom Anfänger bis zum Profi, aktives Gruppentraining für Jeden. | Trainer: Sebastian Freiman |
Donnerstag: (E1) Lerne Kraulen mit Christine und Laura | 20:00- 21:00 Uhr: Hallenschwimmbad Wiesenstr.27, Georgensgmünd Zielgruppe: Erwachsene, Einsteiger zum Erlernen der Kraultechnik. Voraussetzungen: 200 m Brustschwimmen | Trainer: Christine Kopp, Laura Werner |
Freitag: (R2, R3) Indoorcycling Kinder-Jugend | 18:15 - 19:00 Uhr TSG08 Roth, Ostring 28, 91154 Roth, kleiner Gymnastikraum | Trainer: Mirko Heinemann |
Freitag: (E2) Schwimmtraining Breitensport | 20:00Uhr - 22:00 Uhr: Hallenschwimmbad Georgensgmünd, Wiesenstr. 27 Zielgruppe: Breitensport | |
Samstag: Radtraining Breitensport | 10:00 Uhr-13:00 Uhr TSG 08 Roth, Ostring28 Treffpunkt am Parkplatz Zielgruppe: Breitensport | |
Samstag: (R1) Radtraining für Kinder | 10 Uhr Treffpunkt TSG 08 Roth, Ostring 28, Parkplatz am "Roten Punkt" Zielgruppe: Kinder die ins Radtraining einsteigen möchten. (nur MTB) | Trainer: Martin Schlesinger, Fabian Löffler |
Samstag: Damenliga Schwimmtraining | 13:30-15:00 Uhr: Hallenbad Schwabach, Bismarcks. 91126 Schwabach Zielgruppe: Damenliga Athletinnen | Trainer: Madlin Bußinger, Thomas Rex |
Samstag (E2): Schwimmen Breitensport | 15:00 - 16:30 Uhr: Freibad Roth Hallenbach Schwabach, Bismarckstr., 91126 Schwabach Zielgruppe: Breitensportler | ohne Trainer |
Sonntag: (E2) Schwimmtraining Breitensport | 19:00 Uhr 20:00 Uhr Langwasserbad Breslauer Str. 251 90471 Nürnberg Zielgruppe Breitensport | ohne Trainer |
Sonntag: (S2) Kids-Kraul-Einsteigerkurs | 16:00 Uhr - 17:00 Uhr Hallenschwimmbad Georgensgmünd, Wiesenstr. 27 Zielgruppe: Kinder von 7-14 Jahre. Voraussetzung: sauberes Brustschwimmen über 25 m | Trainer: Laura Werner |
Sonntag: (S1) Schwimmen mit Christine-Seepferdchen lernen | 16:00 Uhr - 17:00 Uhr Hallenschwimmbad Georgensgmünd, Wiesenstr. 27 Zielgruppe: Kinder mit vorhandenen Seepferdchen | Trainer: Christine Kopp |
Sonntag: (S1) Schwimmen mit Christine-Seepferdchen lernen | 17:00 Uhr - 18:00 Uhr Hallenschwimmbad Georgensgmünd, Wiesenstr. 27 Zielgruppe: Kinder mit vorhandenen Seepferdchen | Trainer: Christine Kopp |
Sonntag: (S3) Kinder Kraulkurs für Fortgeschrittene | 17:00 Uhr-18:00 Uhr Zielgruppe: Kraulkurs für Einsteiger | Trainer: Laura Werner |
Sonntag: (S4) Schwimmen Kinder-Jugendliche | 19:00-20:30 Uhr Zielgruppe: wettkampforientierte Kinder-und Jugendliche | Trainer: Christoph Penkert |
Sonntag: (E2) Schwimmtraining Breitensport | 19:00 Uhr-20:30 Uhr Hallenbad Schwabach, Bismarcks. 91126 Schwabach Zielgruppe: Breitensport | |