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News aus unseren Social-Media-Kanälen

Neues Angebot für Kinder von 4 - 6 Jahren: Hockey-Floorball

Unverbindliches Schnuppern jederzeit möglich, nähere Infos unter www.tsg08-roth.de
YOGA - neuer Kurs startet:
in Präsenz vor Ort und gleichzeitig online
Unverbindliches Schnuppern und späterer Einstieg jederzeit möglich
Unser Programm für die Sommerferien

44 Sportangebote pro Woche warten auf Euch! Pause war nun lange genug - deshalb laufen die meisten Angebote auch während der Sommerferien weiter. Schnuppern ist bei freien Plätzen jederzeit möglich, ebenso ein Einstieg in laufende Kurse.

Anmeldung unter fit.aktiv@tsg08-roth.de
Nähere Infos zu den Angeboten unter https://tsg08-roth.de/fit-aktiv/angebote
Spiel-Spaß-Bewegung beim Feriencamp der TSG 08 Roth

Hallo liebe Sportler und Sportlerinnen,

endlich ist es wieder soweit:

Die TSG 08 Roth bietet ihre beliebten Feriencamps an. Eine Woche Sport in den Sommerferien mit einer Ganztagsbetreuung. Es werden viele neue Sportarten ausprobiert und geübt. Unsere qualifizierten Übungsleiter begleiten die Kinder durch die komplette Woche. Jeden Tag gibt es ein warmes Mittagessen, gesunde Snacks und Getränke. Zusätzlich machen wir mit den Kindern einen Ausflug.

Weitere Informationen findet hier: https://tsg08-roth.de/feriencamps/allgemeine-informationen

Wann:
1 Woche: 02.-06. August

2 Woche: 09.-13. August

Bringzeit von 7:30 - 9:00 Uhr

Abholzeit von 15:00-16:00 Uhr

Wo:

Sportgelände TSG 08 Roth

Ostring 28 91154 Roth

Wir freuen uns auf euch!
Spiel-Spaß-Bewegung beim Feriencamp der TSG 08 Roth

Hallo liebe Sportler und Sportlerinnen,

endlich ist es wieder soweit:

Die TSG 08 Roth bietet ihre beliebten Feriencamps an. Eine Woche Sport in den Sommerferien mit einer Ganztagsbetreuung. Es werden viele neue Sportarten ausprobiert und geübt. Unsere qualifizierten Übungsleiter begleiten die Kinder durch die komplette Woche. Jeden Tag gibt es ein warmes Mittagessen, gesunde Snacks und Getränke. Zusätzlich machen wir mit den Kindern einen Ausflug.

Weitere Informationen findet hier: https://tsg08-roth.de/feriencamps/allgemeine-informationen

Wann:
1 Woche: 02.-06. August

2 Woche: 09.-13. August

Bringzeit von 7:30 - 9:00 Uhr

Abholzeit von 15:00-16:00 Uhr

Wo:

Sportgelände TSG 08 Roth

Ostring 28 91154 Roth

Wir freuen uns auf euch!
Pilates: Neuer Kurs startet hybrid

Am 20.7.21 startet ein neuer Pilateskurs mit Verena Bauer. Dieser findet hybrid statt. D.h. die Teilnahme ist in Präsenz vor-Ort oder auch online über Zoom möglich. Online ist nur die Trainerin zu sehen.

Dienstag, 19:50 - 20:50 Uhr
6x: 20.7. - 31.8.2021 (nicht am 17.8.)

Tanzraum bzw. online über Zoom
TSG-Mitglieder 12 €, Nicht-Mitglieder 45 €

Anmeldung unter fit.aktiv@tsg08-roth.de
Spiel-Spaß-Bewegung beim Feriencamp der TSG 08 Roth

Hallo liebe Sportler und Sportlerinnen,

endlich ist es wieder soweit:

Die TSG 08 Roth bietet ihre beliebten Feriencamps an. Eine Woche Sport in den Sommerferien mit einer Ganztagsbetreuung. Es werden viele neue Sportarten ausprobiert und geübt. Unsere qualifizierten Übungsleiter begleiten die Kinder durch die komplette Woche. Jeden Tag gibt es ein warmes Mittagessen, gesunde Snacks und Getränke. Zusätzlich machen wir mit den Kindern einen Ausflug.

Weitere Informationen findet hier: https://tsg08-roth.de/feriencamps/allgemeine-informationen

Wann:
1 Woche: 02.-06. August

2 Woche: 09.-13. August

Bringzeit von 7:30 - 9:00 Uhr

Abholzeit von 15:00- 16:00 Uhr

Wo:

Sportgelände TSG 08 Roth

Ostring 28 91154 Roth

Wir freuen uns auf euch!
Unser Programm für die Sommerferien

44 Sportangebote pro Woche warten auf Euch! Pause war nun lange genug - deshalb laufen die meisten Angebote auch während der Sommerferien weiter. Schnuppern ist bei freien Plätzen jederzeit möglich, ebenso ein Einstieg in laufende Kurse.

Anmeldung unter fit.aktiv@tsg08-roth.de
Nähere Infos zu den Angeboten unter https://tsg08-roth.de/fit-aktiv/angebote
NEU: Autogenes Training
Kategorie: fit+aktiv

Autogenes Training ist eine Entspannungsmethode, die bei Stress, Schlafstörungen, Aufregung, Burn-Out, Schmerzzuständen, psychosomatischen Beschwerden, usw. helfen kann. Entspannungsfähigkeit und Körperwahrnehmung werden geübt und können verbessert werden. Mit regelmäßiger Anwendung der Technik ist es möglich, Entspannungszustände im Alltag schneller zu erreichen.

Donnerstag, 17:15 - 18:15 Uhr
22.7. - 16.9.2021 (nicht am 19.8.21)
8x 60 Min., Gymnastikraum I
Bettina Beck
Kosten: Mitglieder 40 €, Nicht-Mitglieder 76 €

Anmeldung unter fit.aktiv@tsg08-roth.de
Pilates
Ab Juli beginnt das Sportangebote mit Verena Bauer.

Unverbindliches Schnuppern ist bei freien Plätzen jederzeit möglich, Anmeldung per E-mail an fit.aktiv@tsg08-roth.de

Pilates (online), Di 19:45 - 20:45 Uhr
slings in rhythm

Unverbindliches Schnuppern ist bei freien Plätzen jederzeit möglich, Anmeldung per E-mail an fit.aktiv@tsg08-roth.de

slings in rhythm, Di 18:30 - 19:30 Uhr

Was ist "slings in rhythm" ?

slings® in rhythm verbindet dynamische Bewegungsabläufe im Rhythmus der Musik mit Stabilisationsübungen an den Seilen. Der stetige Wechsel zwischen fließender Bewegung und rumpfstabilisierenden Übungen, trainiert neben dem muskulären System auch das Herzkreislaufsystem. Dabei werden die Bewegungssequenzen methodisch klar, Schritt für Schritt aufgebaut, sodass jeder Teilnehmer in seinem individuellen Intensitätsniveau trainieren kann – auch innerhalb der Kraftelemente. Der Teilnehmer erlebt ein abwechslungsreiches, herausforderndes, völlig neuartiges Workout, während die Schlingen für den notwendigen Trainingsreiz sorgen.
Gestern fand die erste Einheit Balletttraining hybrid statt. Ton und Bild für die Onlinenutzer ist perfekt.
Wer will es mal ausprobieren? Anmeldung für Präsenz und online über fit.aktiv@tsg08-roth.de
Freiwilliges soziales Jahr im Sport

Du weißt noch nicht genau, was du nach dem Schulabschluss machen sollst? Du treibst gerne Sport und arbeitest gerne mit Kindern und Jugendlichen? Dann bewirb dich bei der TSG 08 Roth für ein freiwilliges soziales Jahr im Sport (FSJ)! Zu den Aufgaben gehören unter anderem die Vorbereitung und Durchführung von Trainingseinheiten für Kinder und Jugendliche, Mitarbeit bei Feriencamps und Kindergeburtstagen, Planung sowie Durchführung eigener Projekte und die Unterstützung des Verwaltungsteams bei administrativen und organisatorischen Aufgaben.
Während des FSJ erwirbst du die Trainerlizenz, lernst eigenverantwortliches Arbeiten, praktische Berufserfahrung im Sport- und Verwaltungsbereich und bekommst ein Taschengeld von 300 € pro Monat. Ebenso wird das Jahr als Wartezeit auf das Studium angerechnet. Das FSJ beginnt am 23.08.2021 und geht über ein Jahr mit 38,5 Arbeitsstunden pro Woche. Nähere Infos findet du auch unter www.bsj.org und unter www.tsg08-roth.de

Deine Bewerbung mit Lebenslauf und Zeugnissen, richtest Du per E-Mail an bewerbung@tsg08-roth.de Stichwort: Bewerbung
Heute erste Kurseinheit Yoga in hybridet Form!
Wer will es auch mal ausprobieren? Mail an fit.aktiv@tsg08-roth.de
Gesundheitstipp Nr.4
Mobilisation der Wirbelsäule

Wenn dir diese Übungen gefallen, dann ist Bewegung@(Home)Office genau das richtige für dich.
Dieses Angebot kann alleine genutzt werden oder aber auch für die ganze Firma gebucht werden.
Mehr Informationen findest du auf unserer Webseite unter dem Reiter BGM.
Am vergangenen Wochenende fand wieder ein Erste-Hilfe-Kurs für unsere Übungsleiter statt. Gut ausgebildete Übungsleiter und Trainer sind uns wichtig! Herzlichen Dank Dank an die Referentin der Johanniter!
Ab sofort als HYBRIDES Kursangebote: Ballett für Jugendliche und Erwachsene
Donnerstag, 17:30 - 18:45 Uhr
10x, TSG-Mitglieder 42 €, Nicht-Mitglieder 100 €
Tanzraum bzw. Online über ZOOM
mit Lissy G.

Für Ballettunterricht ist es nie zu spät! Egal ob Sie sich damit einen Kindheitstraum erfüllen oder nach einer längeren Pause wieder in den Ballettunterricht einsteigen möchten. Es ist nicht nur eine wunderschöne Form des Tanzes sondern auch die Basis aller Tänze.

Ballett ist ein ideales Training für den gesamten Körper. Die Haltung wird verbessert und richtig unterrichtet ist es ein perfektes Rücken- und Tiefenmuskulaturtraining. Das Körperbewusstsein wird geschult und Beweglichkeit gefördert. Die Kombination aus sportlicher Aktivität und schönen, eleganten Bewegungen machen den besonderen Spaß und die körperliche Herausforderung aus.

Auch für Einsteiger geeignet, aber Vorkenntnisse von Vorteil, unverbindliches Schnuppern möglich
Ab sofort als HYBRIDES Kursangebote: Yoga
Mittwoch, 19 - 20 Uhr
5x, TSG-Mitglieder 22,50 €, Nicht-Mitglieder 47,50 €
Tanzraum bzw. Online über ZOOM
mit Martina

Vinyasa ist ein dynamischer Yogastil, bei dem sich Bewegung und Atmung verbinden. Mit dem Fokus auf eine präzise Ausrichtung werden verschiedene Körperpositionen variiert angeordnet, so dass ein harmonischer und kreativer Fluss von Bewegungsabläufen entsteht.
„Wenn Atem und Bewegung in Einklang fließen, legen sich die Gedanken zur Ruhe anstatt sich im Kreis zu drehen“

Auch für Einsteiger geeignet, unverbindliches Schnuppern möglich
REITKURS HIPPOLINI (6-10 Jahre)
Samstag, 16:30 – 17:30 Uhr
19.06. – 17.07.21
5x, TSG-Mitglieder 55 €, Nicht-Mitglieder 75 € Stonebrook-Ranch Untersteinbach 18, 91166 Georgensgmünd

"Hippolini" ist ein kindgerechtes und pädagogisch durchdachtes Reiteinstiegsprogramm für Kinder von 6 - 10 Jahren. Für den Reitunterricht stehen zuverlässige und gut ausgebildete Lehrpferde sowie -ponys zur Verfügung. Die Reitschüler lernen in kleinen Gruppen mit zertifizierten Lehrern den korrekten Umgang mit dem Pferd.

Es sind noch Plätze frei. Anmeldung unter: fit.aktiv@tsg08-roth.de
Floorball-Hockey - Neuer Kurs startet Donnerstag, 16:00 - 17:00 Uhr
Hartplatz Grundschule Gartenstraße (bei schlechtem Wetter in der Halle)
Kursbeginn: 17.06.21
7x, TSG-Mitglieder 14 €, Nicht-Mitglieder 49 €
Trainer: Toni Marsall

Floorball begeistert, ist rasant, attraktiv und leicht zu erlernen. Es lässt sich treffend als Eishockey in der Sporthalle beschreiben. Der Spielgedanke verbindet Kreativität, Schnelligkeit, Dynamik, Kraft und Fairness. Mädchen und Jungen spielen gemeinsam in Teams, die Grundtechniken sind kinderleicht und Erfolgserlebnisse stellen sich sofort ein.

Der ehemalige Profi-Eishockeyspieler und langjährige Trainer von Nachwuchsmannschaften geht vom Eis in die Halle. Anton Marsal, der u.a. junge Spieler der Ice-Tigers trainiert hat, widmet sich seiner Leidenschaft nun in der Sporthalle. Mit Ball statt Puck bewaffnet möchte er nun Kinder in einer weniger rutschigen Umgebung, für seine energiegeladene Sportart begeistern.

Anmeldung unter fit.aktiv@tsg08-roth.de
Rückenkurse starten

In dieser Woche starten wieder die Rücken-Kurse der TSG 08 Roth e.V. unter dem Motto „bewegen statt schonen“. Mit Ingrid Schneider beginnen drei Kurse am Montagabend (17:30 Uhr, 18:45 Uhr, 20 Uhr) und zwei Kurse am Mittwochvormittag (8:45 Uhr, 10:00 Uhr). Der Kurs „sanftes Rückentraining“ mit Lydia Wünsch findet am Donnertag um 17:15 Uhr statt. Diese Kurse finden in Präsenz in den Innenräumen im Speck-Sportpark statt und gehen jeweils über 12 Einheiten. Zusätzlich bietet Ingrid Schneider am Dienstag um 18:30 Uhr einen reinen Online-Kurs über Zoom über 10 Einheiten an.

Alle Rücken-Kurse sind zertifiziert, d.h. eine Erstattung der Kursgebühr durch die Krankenkasse ist möglich. Kurzfristige Anmeldungen für alle Kurse und auch ein Einstieg in laufende Kurse ist möglich. Anmeldung unter fit.aktiv@tsg08-roth.de.
Gesundheitstipp Nr.3
Venenpumpe

Anregung der Durchblutung

- Füße zuerst abwechselnd und gleich wippen
- dann Füße abwechselnd gegengleich wippen

Wenn dir diese Übungen gefallen, dann ist Bewegung@(Home)Office genau das richtige für dich.
Dieses Angebot kann alleine genutzt werden oder aber auch für die ganze Firma gebucht werden.
Mehr Informationen findest du auf unserer Webseite unter dem Reiter BGM.
fit+aktiv startet ab dem 7.6. mit 55 Stunden Sport in der Woche! Viele Angebote in Präsenz, aber auch weiterhin einige Stunden online. Weitere Kurse sind in Planung.
Anmeldungen nötig unter fit.aktiv@tsg08-roth.de

Jetzt schnell freie Plätze sichern!
„Pfingstrallye“ – Bewegungs- und Rätselspaß für die ganze Familie
Der Weinbergpark in Roth war einst das Zuhause des Malers Anton Seitz und seiner Familie.
Bis heute sind die Spuren der im 19. Jahrhundert großzügig angelegten Parkanlage weit verstreut zwischen Gräsern, Sträuchern und Bäumen zu finden. Ein Teil des oberen Parkabschnittes soll nun im Auftrag der Stadt restauriert werden.

Wir möchten den Park mit seinem Charme der ganzen Familie ein Stück näherbringen und haben uns dafür eine spannende Rallye für alle Generationen ausgedacht.

Flyer zur Rallye liegen aus in der Touristeninformation der Stadt Roth sowie bei der TSG 08 Roth.
Gesundheitstipp Nr.2
Kopfdreher

Dehnung der Nacken- und Halsmuskulatur

- Kopf zu einer Seite neigen und jeweils kurz halten
- zur Gegenseite drehen
- Blick nach unten
- und das ganze zur andern Seite
-Kopf zur anderen Seite drehen
-Kopf zur anderen Seite neigen
-und Blick nach unten

Wenn dir diese Übungen gefallen, dann ist Bewegung@(Home)Office genau das richtige für dich.
Dieses Angebot kann alleine genutzt werden oder aber auch für die ganze Firma gebucht werden.
Mehr Informationen findest du auf unserer Webseite unter dem Reiter BGM.