Turn- und Sportgemeinschaft 08 Roth e.V.

„Mobility & Stretch“ ist die perfekte Kombination aus wohltuender Dehnung und Beweglichkeit. Rein in den abwechslungsreichen Übungs-Mix! Gezielt verbessern wir die Stabilität und Mobilität deines Körpers. Je geschmeidiger und ökonomischer dein Bewegungsapparat funktioniert, desto besser ist deine Performance. Bleibst du dran, merkst du schnell, wie sich deine (Alltags-)Mobilität verbessert und sich dabei vielleicht sogar die ein oder andere schmerzhafte Verspannung im Rücken löst.

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Wann: Montag, 17:40 – 18:40 Uhr
Vom 16.09. bis 02.12.2024
12x TSG-Mitglieder kostenfrei
12x Nicht-Mitglieder 96€  
Vom 31.01. bis 24.02.2025
7x TSG-Mitglieder kostenfrei
7x Nicht-Mitglieder 56€
Trainerin: Alina Pylypenko

Ein Kooperationsangebot der Verkehrswacht Roth-Hilpoltstein, der Polizei Roth, der Seniorenbeauftragten der Stadt Roth und der TSG 08 Roth:
Radfahren macht Spaß und ist gesund. Mit dem E-Bike geht es noch leichter. Aber Vorsicht: ein paar Dinge gilt es zu beachten, damit der Radlspaß nicht getrübt wird. In einem Theorieteil erklären erfahren Trainer der Verkehrswacht etwas zur Fahrphysik und dem richtigen Verhalten auf dem Rad. Die Verkehrserzieher der Polizei frischen den rechtlichen Teil auf und erklären die Besonderheiten des E-Bikes. Im praktischen Teil wird das Anfahren, enge Kurvenfahrten, Brems- und Ausweichübungen trainiert.
Das Programm richtet sich vornehmlich an alle Senioren, die sich mit dem E-Bike sicherer fühlen wollen. Aber natürlich darf jeder, der Bedarf hat, zu diesem Kurs anmelden.
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Einzeltermine: (beide Termine sind inhaltlich identisch)
Montag, 16.09.24
Montag, 07.10.24
Jeweils von 13:00 – ca. 16:00/17:00 Uhr
Ort: Verkehrsübungsplatz der Jugendverkehrsschule an der Kupferplatte, Röntgenstraße 4, 91154 Roth
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Kursgebühr: 35€
Mitbringen: eigenes E-Bike mit geladenem Akku/Ladegerät, Fahrradhelm, festes Schuhwerk, passende Kleidung, eigene Getränke
WICHTIG: Anmeldung ist zwingend erforderlich über unsere Webseite www.tsg08-roth.de oder persönlich in der Geschäftsstelle der TSG08Roth.

Ab sofort findet Ihr hier auf unserer Website die Kurse und Sportangebote für die Saison Herbst/Winter. Der Stundenplan gibt eine Übersicht sortiert nach Tagen und Art der Angebote. Die genaue Ausschreibung findet Ihr unter Sportangebote - fit+aktiv

Neue Angebote

- Starke Mitte - Beckenbodengymnastik
- Faszientraining
- Wassergymnastik
- BODEGA moves
- Mobility & Stretch
- Zumba-Specials
- Jazz moves - Workshops
- Dance Mix "Dancing Moves"
- HipHop "The next step"

Alle Dauerangebote (grün hinterlegt) können von Mitglieder jederzeit ohne Anmeldung besucht werden. Für Kurse (orange) ist eine Anmeldung nötig. 

Lasst euch von unseren Sportangeboten inspirieren und bringt Bewegung in die Herbst- und Wintermonate!

Vinyasa ist ein dynamischer Yogastil, bei dem sich Bewegung und Atmung verbinden. Mit dem Fokus auf eine präzise Ausrichtung werden verschiedene Körperpositionen variiert angeordnet, so dass ein harmonischer und kreativer Fluss von Bewegungsabläufen entsteht. „Wenn Atem und Bewegung im Einklang fließen, legen sich die Gedanken zur Ruhe anstatt sich im Kreis zu drehen”.

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Wann:
Für Einsteiger: Mittwoch, 18:00 – 19:00 Uhr
Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen: Mittwoch, 19:15 – 20:15 Uhr
Vom 11.09. bis 18.12.2024 (nicht am 09.10., 30.10., 20.11)
Kosten:
12x TSG-Mitglieder 60€
12x Nicht-Mitglieder 120€
Vom 08.01. bis 26.02.2025 (nicht am 09.10., 30.10., 20.11)
8x TSG-Mitglieder 40€
8x Nicht-Mitglieder 60€
Wo: Tanzraum, SPECK-Sportpark und online über ZOOM
Trainer: Martina Kräker
Mitbringen: Yogamatte, etwas Warmes zum Überziehen

Du bist mindestens 15 Jahre alt und hast Lust auf Tanzen und  Jazz Dance-Bewegungen? Dann sind unsere Jazz Moves - Workshops mit einer Mischung aus typischen Jazz-Dance-Elementen, HipHop und Einflüssen aus der Akrobatik genau das Richtige für dich! In unseren Workshops erwartet dich ein abwechslungsreiches Training, das sowohl deine tänzerischen Fähigkeiten als auch deine körperliche Fitness fördert. Jede Einheit beginnt mit einem gezielten Warm-up, bei dem wir die verschiedenen Muskelgruppen aktivieren und deine ganzkörperliche Koordination verbessern. Anschließend arbeiten wir an Schrittkombinationen und Technikübungen durch die Diagonale, um deine Bewegungen zu präzisieren und zu verfeinern. Der Höhepunkt jeder Stunde ist das Einüben einer Choreografie, bei der du die erlernten Techniken direkt anwenden kannst. Egal, ob du bereits Tanzerfahrung hast oder einfach nur etwas Neues ausprobieren möchtest - bei uns bist du herzlich willkommen! Die Workshops sind als Einzeltermine zu buchen und bauen auch inhaltlich nicht auf einander auf!

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Einzeltermine, bauen nicht aufeinander auf                                                                                                                                                                 Wann: Samstag, 13:00 – 15:00 Uhr
Termin: am 14.09., 28.09., 19.10., 26.10., 09.11., 16.11., 14.12.2024, 18.01.2025, 25.01.2025, 22.02.2025
Kosten pro Workshop
TSG-Mitglieder: 10€,
Nicht Mitglieder: 18€
Wo: Tanzraum, SPECK-Sportpark
Trainerin: Lisa Hymom

Kursanmeldung

 

Abteilungssitzung

III. Quartal 2024 > 30.10. / 27.11. / 18.12.

Gremsdorf - 08.09.2024 - Wieder einmal zwei Starts nacheinander absolvierte Vereinskamerad Roland Rigotti beim siebten Kerwalauf in Gremsdorf (Landkreis Erlangen-Höchstadt). Zunächst bei der Kurzstrecke mit zwei Runden über insgesamt 3800 Meter auf einem welligen Kurs quer durch den Ort, den der Läufer vom Leidl-Team mit dem zweiten Rang des Gesamtfelds in 15:07 Minuten beendete. Anschließend ging er noch relativ vorsichtig den Hauptlauf über 7600 Meter an, wo es nach 31:52 Minuten dennoch zu einem guten Ergebnis mit dem sechsten Platz im Gesamteinlauf und dem zweiten Platz der Altersklasse M45 reichte.

Nürnberg - 07.09.2024 - Unermüdlich zeigte sich Edeltraud Dörr beim 25. Finish Line Nürnberger Halbmarathon, wo die 74-Jährige vom Team Leidl der TSG 08 Roth beileibe nicht das Schlusslicht bildete, sondern im insgesamt 80köpfigen Feld zehn Läuferinnen und Läufer hinter sich lassen konnte. Nach einer kleineren Runde waren zwei Runden auf hügeligen Waldwegen zurückzulegen, und durch den Schatten war die Strecke trotz der hohen Temperatur für Edeltraud Dörr gut zu schaffen und sie erreichte nach 2:11:08 Stunden als konkurrenzlos Erste der Altersklasse W70 das Ziel an der Tennisanlage des Clubs.

Mit einem insgesamt verdienten 2:0-Heimsieg gegen die SG Ettenstatt ist unsere U17 am vergangenen Freitagabend in die Kreisligasaison gestartet. Kennedy Nnaji sorgte nach schönem Schnittstellenpass von Philipp Winterhager für die frühe Führung (13.). Philipp selbst machte in der 72. Minute den Deckel drauf. Bestnoten verdiente sich auch Keeper Ercem mit einigen starken Paraden. So kann es weitergehen, Jungs!

Am kommenden Sonntag geht es zum Auswärtsspiel nach Unterwurmbach.

Zur U17-Kreisliga West

Der zweite 6:2-Sieg für unsere Reserve in der noch jungen A-Klassen-Saison. Am Sonntag gewann die Müller wie schon in Gmünd vor wenigen Wochen mit diesem deutlichen Resultat auch gegen den FC Wendelstein „U23“.

Allerdings präsentierten sich die Gäste zunächst als harte Nuss und führten durch Oliver Schmidt mit 1:0 (14.). Den Ausgleich durch Spielertrainer Sven Müller (36.) konterte wieder Schmidt mit der 2:1-Pausenführung für die Bezirksligareserve (45.).

Aber nach dem Seitenwechsel schlugen unsere Jungs dann fünffach zurück, vor allem John Amadi (Bild) präsentierte sich in Torlaune und traf gleich vier Mal (47., 49., 61., 87.), zwischendurch war auch Birkan Coban erfolgreich (51.).

Am kommenden Sonntag geht’s zur Reserve des SV Leerstetten.

Zur Statistik vom 6:2 gegen Wendelstein

Dritter Sieg in Folge für unsere erste Mannschaft in der Kreisliga, mit 2:1 gewann die Weiß-Elf am Sonntagnachmittag im Speck Sportpark vor 120 Zuschauern gegen den TSV Absberg.

Dabei legten unsere Jungs eine starke erste halbe Stunde hin und führten durch Torjäger Tim Wolfschläger nach Doppelpass mit Fabian Müller mit 1:0 (16.). Dann kam aber der Bruch in unser Spiel, beziehungsweise wurde Absberg stärker, dank Torwart Philipp Kellner retteten wir die Führung in die Kabine.

Doch auch nach dem Seitenwechsel blieb der Gast die dominante Elf und glich in der 74. Minute verdient durch Max Schärtel aus. Stark aber die Reaktion unserer Ersten kurz darauf: Einen der wenigen gefährlichen Angriffe in der zweiten Hälfte nutzte Fabian Müller im Nachsetzen – Wolfschläger war zuvor an der Latte gescheitert – zum Siegtreffer (82.).

„Absberg war in der zweiten Halbzeit die deutlich bessere Mannschaft, aber was wir in den ersten beiden Saisonspielen an Pech hatten, hatten wir heute an Glück. Von daher nehmen wir auch einen glücklichen Sieg gerne mal mit“, schnaufte Trainer Max Weiß durch.

Am kommenden Sonntag geht’s zum Aufsteigerduell nach Leerstetten.

Zur Statistik vom 2:1 gegen Absberg

Weitere Bilder auf unserer Facebookseite

Eichstätt - 01.09.2024 - Eine ausgezeichnete Figur machten die beiden Damen Simone Promm und Lea Rehm vom Team Leidl der TSG 08 Roth beim 6. Hofmühllauf-Volksfest-Halbmarathon in Eichstätt, wo auch ein Wettbewerb über elf Kilometer angeboten wurde. Der Veranstalter warb mit einer malerischen Strecke durch die Altstadt und entlang der Altmühlufer. Bei der starken Teilnahme von 135 Läuferinnen in diesem Lauf trotzten sie der großen Hitze und standen Beide auf dem Podest, so Simone Promm als Zweite in 49:36 Minuten und Lea Rehm als Dritte in 50:46 Minuten, wobei Leas Rehm erst seit einem Jahr die Rennschuhe schnürt und sich in Eichstätt stark verbessern konnte.

Am 27. September ist es soweit, die zweite Auflage des Revivals der beiden Kult-Feiern "BIGGEST PARTY" und unserer "UNHALTBAR" in der Kufa steht an. Die TSG-Fußballer freuen sich auf euren Besuch.

Karten sind ab sofort im Online-Vorverkauf erhältlich. Vorab kosten sie zehn Euro, an der Abendkasse zwölf Euro. Nach den Erfahrungen aus dem letzten Jahr vermuten wir aber mal, dass nicht mehr viele übrig sein werden...