info@tsg08-roth.de 09171 - 63569
Angebote
| Wochentag: | Montag |
| Uhrzeit: | 08:45 – 09:45 |
| Angebot: | FitRobic |
| Ort: | SPECK-Sportpark |
FitRobic
Trainerin: Ingrid Schneider
(kein Training in den Schulferien)
Infos
Sportart:FitRobic
Alter:16 – 60 Jahre
Sportart:fit+aktiv, Hansefit
Zielgruppe:Erwachsene
Ort
SPECK-Sportpark
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Gymnastikraum II
Termine
| Montag | 08:45 – 09:45 |
| Wochentag: | Montag |
| Uhrzeit: | 10:00 – 11:00 |
| Angebot: | Body-Workout mit Ingrid |
| Ort: | SPECK-Sportpark |
Body-Workout mit Ingrid
Kursbeginn:
Montag:
11.09. – 04.12.23 (nicht am 30.10.)
12 x, kostenfreies Dauerangebot für TSG-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 96 €
08.01. – 18.03.24 (nicht am 12.02.)
10 x, kostenfreies Dauerangebot für TSG-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 80 €
Mittwoch: (aktuell voll belegt - es können keine neuen Teilnehmer aufgenommen werden!)
13.09. – 06.12.23 (nicht am 01.11.)
12 x, kostenfreies Dauerangebot für TSG-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 96 €
10.01. – 20.03.24 (nicht am 14.02.)
10 x, kostenfreies Dauerangebot für TSG-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 80 €
Zertifizierte Angebote: Erstattung/Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich!
Trainerin:Ingrid Schneider
Mitbringen:Matte, Getränk
Infos
Sportart:Body-Workout
Alter:18 – 60 Jahre
Sportart:fit+aktiv, Hansefit
Zielgruppe:Erwachsene
Ort
SPECK-Sportpark
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
NUTRICHEM-Halle
Termine
| Montag | 10:00 – 11:00 |
| Mittwoch | 11:15 – 12:15 |
| Wochentag: | Montag |
| Uhrzeit: | 10:00 – 11:00 |
| Angebot: | Qi Gong |
| Ort: | SPECK-Sportpark |
Qi Gong
Kursbeginn:
11.09. – 27.11.23
12 x, TSG-Mitglieder 36 €, Nicht-Mitglieder 96 €
04.12.23 – 26.02.24 (nicht am 24.12./01.01.)
11 x, TSG-Mitglieder 33 €, Nicht-Mitglieder 88 €
Trainerin:Waltraud Schleicher
Infos
Sportart:Qi Gong
Alter:16 – 100 Jahre
Sportart:fit+aktiv, Hansefit
Zielgruppe:Erwachsene
Ort
SPECK-Sportpark
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Freigelände
Tanzraum
Termine
| Montag | 10:00 – 11:00 |
| Wochentag: | Montag |
| Uhrzeit: | 18:45 – 19:45 |
| Angebot: | Tae-Bo |
| Ort: | SPECK-Sportpark |
Tae-Bo
Kursbeginn:
11.09. – 18.12.23
15 x, kostenfreies Angebot für TSG-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 97,50 €
08.01. – 18.03.24
11 x, kostenfreies Angebot für TSG-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 71,50 €
Trainer: Ray Thomson
Infos
Sportart:Tae-Bo
Alter:16 – 60 Jahre
Sportart:fit+aktiv, Hansefit
Zielgruppe:Erwachsene
Ort
SPECK-Sportpark
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Tanzraum
Termine
| Montag | 18:45 – 19:45 |
| Wochentag: | Montag |
| Uhrzeit: | 19:00 – 20:00 |
| Angebot: | Outdoor-Fitness |
| Ort: | SPECK-Sportpark |
Outdoor-Fitness
Kursbeginn:
11.09. – 23.10.23
7 x, TSG-Mitglieder 10,5 €, Nicht-Mitglieder 45,50 €
Weitere Termine standen zum Redaktionsschluss noch nicht fest. Aktuelle Infos unter www.tsg08-roth.de
Trainer: Alex Kindler
Infos
Sportart:Outdoor-Fitness
Alter:16 – 60 Jahre
Sportart:fit+aktiv, Hansefit
Zielgruppe:Erwachsene
Ort
SPECK-Sportpark
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Termine
| Montag | 19:00 – 20:00 |
| Wochentag: | Dienstag |
| Uhrzeit: | 09:00 – 10:00 |
| Angebot: | Bodyshape |
| Ort: | SPECK-Sportpark |
Bodyshape
Kursbeginn:
19.09. – 19.12.23 (nicht am 03.10./31.10.)
12 x, kostenfreies Dauerangebot für TSG-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 78 €
09.01. – 27.02.24
8 x, kostenfreies Dauerangebot für TSG-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 52 €
Trainerin:Verena Bauer
Information über freie Plätze und Anmeldung unter fit.aktiv@tsg08-roth.de
Infos
Sportart:Bodyshape
Alter:16 – 99 Jahre
Sportart:fit+aktiv, Hansefit
Zielgruppe:Erwachsene
Ort
SPECK-Sportpark
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Gymnastikraum II
Termine
| Dienstag | 09:00 – 10:00 |
| Wochentag: | Dienstag |
| Uhrzeit: | 09:45 – 10:45 |
| Angebot: | Pilates mit Vorkenntnissen |
| Ort: | SPECK-Sportpark |
Pilates mit Vorkenntnissen
Kursbeginn:
12.09. – 19.12.23 (nicht am 03./31.10.)
13 x, TSG-Mitglieder 32,50 €, Nicht-Mitglieder 104 €
09.01. – 19.03.24 (nicht am 13.02.)
10 x, TSG-Mitglieder 25 €, Nicht-Mitglieder 80 €
(Anteilige Buchung und Einstieg in laufenden Kurs jederzeit möglich.)
Trainer:Liza Krasemann
Infos
Sportart:Pilates
Alter:16 – 99 Jahre
Sportart:fit+aktiv, Hansefit
Zielgruppe:Erwachsene
Ort
SPECK-Sportpark
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Gymnastikraum I
Termine
| Dienstag | 09:45 – 10:45 |
| Wochentag: | Dienstag |
| Uhrzeit: | 16:30 – 17:30 |
| Angebot: | Indoor-Cycling |
| Ort: | SPECK-Sportpark |
Indoor-Cycling
Dienstag, 16:30 – 17:30 Uhr
26.09. – 19.12.23 (nicht am 31.10.)
12 x, TSG-Mitglieder 42 €, Nicht-Mitglieder 96 €
09.01. – 27.02.24
8 x, TSG-Mitglieder 28 €, Nicht-Mitglieder 64 €
Ort: Indoor-Cycling-Raum
Mitbringen: Handtuch, Getränk
Instructorin: Nina Moldenhauer
Mittwoch, 16:30 – 17:30 Uhr (nicht möglich für Hansefit-Mitglieder)
27.09 – 20.12.23 (nicht am 01.11.)
12 x, TSG-Mitglieder 42 €, Nicht-Mitglieder 96 €
10.01. – 28.02.24
8 x, TSG-Mitglieder 28 €, Nicht-Mitglieder 64 €
Ort: Indoor-Cycling-Raum
Mitbringen: Handtuch, Getränk
Instructor: Mirko Heinemann
Freitag, 17:00 – 18:00 Uhr
29.09 – 22.12.23 (nicht am 10.11.)
12 x, TSG-Mitglieder 42 €, Nicht-Mitglieder 96 €
12.01. – 01.03.24
8 x, TSG-Mitglieder 28 €, Nicht-Mitglieder 64 €
Ort: Indoor-Cycling-Raum
Mitbringen: Handtuch, Getränk
Instructor: Mirko Heinemann
Achtung: Neuer Indoor-Cycling-Raum!
Hinterer Eingang, Untergeschoss, rechts am Ende des Flures.
Infos
Sportart:Indoor-Cycling
Alter:16 – 60 Jahre
Sportart:fit+aktiv, Hansefit
Zielgruppe:Erwachsene
Ort
SPECK-Sportpark
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Indoor-Cycling-Raum
Termine
| Dienstag | 16:30 – 17:30 |
| Mittwoch | 16:30 – 17:30 |
| Freitag | 17:00 – 18:00 |
| Wochentag: | Dienstag |
| Uhrzeit: | 18:30 – 19:30 |
| Angebot: | Functional Flow |
| Ort: | SPECK-Sportpark |
Functional Flow
Kursbeginn:
12.09. – 19.12.23 (nicht am 03.10.)
14 x, kostenfreies Dauerangebot für TSG-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 91 €
09.01. – 19.03.24
11 x, kostenfreies Dauerangebot für TSG-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 71,50 €
Trainerin: Nicole Stumpf
Infos
Sportart:Functional Flow
Alter:16 – 99 Jahre
Sportart:fit+aktiv, Hansefit
Zielgruppe:Erwachsene
Ort
SPECK-Sportpark
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Gymnastikraum II
Termine
| Dienstag | 18:30 – 19:30 |
| Wochentag: | Dienstag |
| Uhrzeit: | 19:45 – 20:45 |
| Angebot: | Body-Styling Dienstag |
| Ort: | SPECK-Sportpark |
Body-Styling Dienstag
Kursbeginn:
HYBRID: Tanzraum und online über ZOOM
12.09. – 19.12.23 (nicht am 03.10.)
14 x, kostenfreies Dauerangebot für TSG-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 91 €
09.01. – 19.03.24
11 x, kostenfreies Dauerangebot für TSG-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 71,50 €
Trainerin:Nicole Stumpf
Bereithalten/Mitbringe: Matte, Gewichte (Alternativ: Wasserflaschen)
Infos
Hinweis:
HYBRIDES Angebot (= in Präsenz vor Vorort und gleichzeit online über ZOOM)
Sportart:Body-Styling
Alter:16 – 99 Jahre
Sportart:fit+aktiv, Hansefit
Zielgruppe:Erwachsene
Ort
SPECK-Sportpark
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Tanzraum
Termine
| Dienstag | 19:45 – 20:45 |
| Wochentag: | Dienstag |
| Uhrzeit: | 19:45 – 20:45 |
| Angebot: | Sling-Training |
| Ort: | SPECK-Sportpark |
Sling-Training
Kurse:
19.09. – 19.12.23 (nicht am 03.10./31.10.)
12 x, TSG-Mitglieder 36 €, Nicht-Mitglieder 96 €
09.01. – 27.02.24
8 x, TSG-Mitglieder 24 €, Nicht-Mitglieder 64 €
Begrenzte Plätze. Teilnehmer aus vorherigem Kurs werden bei der Anmeldung bevorzugt
Gymnastikraum I, SPECK-Sportpark TSG 08 Roth
Trainerin: Verena Bauer
Mitbringen: Matte, Getränke
Infos
Sportart:Sling-Training
Alter:16 – 60 Jahre
Sportart:fit+aktiv, Hansefit
Zielgruppe:Erwachsene
Ort
SPECK-Sportpark
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Gymnastikraum I
Termine
| Dienstag | 19:45 – 20:45 |
| Wochentag: | Dienstag |
| Uhrzeit: | 19:45 – 20:45 |
| Angebot: | Step-Aerobic |
| Ort: | SPECK-Sportpark |
Step-Aerobic
Kursbeginn:
12.09. – 19.12.23 (nicht am 31.10.)
14 x, kostenfreies Dauerangebot für TSG-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 91 €
09.01. – 19.03.24 (nicht am 13.02.)
10 x, kostenfreies Dauerangebot für TSG-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 65€
Trainer: Uli
Infos
Sportart:Step-Aerobic
Alter:16 – 60 Jahre
Sportart:fit+aktiv, Hansefit
Zielgruppe:Erwachsene
Ort
SPECK-Sportpark
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Gymnastikraum II
Termine
| Dienstag | 19:45 – 20:45 |
| Wochentag: | Mittwoch |
| Uhrzeit: | 11:15 – 12:15 |
| Angebot: | Body-Workout mit Ingrid |
| Ort: | SPECK-Sportpark |
Body-Workout mit Ingrid
Kursbeginn:
Montag:
11.09. – 04.12.23 (nicht am 30.10.)
12 x, kostenfreies Dauerangebot für TSG-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 96 €
08.01. – 18.03.24 (nicht am 12.02.)
10 x, kostenfreies Dauerangebot für TSG-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 80 €
Mittwoch: (aktuell voll belegt - es können keine neuen Teilnehmer aufgenommen werden!)
13.09. – 06.12.23 (nicht am 01.11.)
12 x, kostenfreies Dauerangebot für TSG-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 96 €
10.01. – 20.03.24 (nicht am 14.02.)
10 x, kostenfreies Dauerangebot für TSG-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 80 €
Zertifizierte Angebote: Erstattung/Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich!
Trainerin:Ingrid Schneider
Mitbringen:Matte, Getränk
Infos
Sportart:Body-Workout
Alter:18 – 60 Jahre
Sportart:fit+aktiv, Hansefit
Zielgruppe:Erwachsene
Ort
SPECK-Sportpark
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Gymnastikraum II
Termine
| Montag | 10:00 – 11:00 |
| Mittwoch | 11:15 – 12:15 |
| Wochentag: | Mittwoch |
| Uhrzeit: | 16:30 – 17:30 |
| Angebot: | Indoor-Cycling |
| Ort: | SPECK-Sportpark |
Indoor-Cycling
Dienstag, 16:30 – 17:30 Uhr
26.09. – 19.12.23 (nicht am 31.10.)
12 x, TSG-Mitglieder 42 €, Nicht-Mitglieder 96 €
09.01. – 27.02.24
8 x, TSG-Mitglieder 28 €, Nicht-Mitglieder 64 €
Ort: Indoor-Cycling-Raum
Mitbringen: Handtuch, Getränk
Instructorin: Nina Moldenhauer
Mittwoch, 16:30 – 17:30 Uhr (nicht möglich für Hansefit-Mitglieder)
27.09 – 20.12.23 (nicht am 01.11.)
12 x, TSG-Mitglieder 42 €, Nicht-Mitglieder 96 €
10.01. – 28.02.24
8 x, TSG-Mitglieder 28 €, Nicht-Mitglieder 64 €
Ort: Indoor-Cycling-Raum
Mitbringen: Handtuch, Getränk
Instructor: Mirko Heinemann
Freitag, 17:00 – 18:00 Uhr
29.09 – 22.12.23 (nicht am 10.11.)
12 x, TSG-Mitglieder 42 €, Nicht-Mitglieder 96 €
12.01. – 01.03.24
8 x, TSG-Mitglieder 28 €, Nicht-Mitglieder 64 €
Ort: Indoor-Cycling-Raum
Mitbringen: Handtuch, Getränk
Instructor: Mirko Heinemann
Achtung: Neuer Indoor-Cycling-Raum!
Hinterer Eingang, Untergeschoss, rechts am Ende des Flures.
Infos
Sportart:Indoor-Cycling
Alter:16 – 60 Jahre
Sportart:fit+aktiv, Hansefit
Zielgruppe:Erwachsene
Ort
SPECK-Sportpark
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Indoor-Cycling-Raum
Termine
| Dienstag | 16:30 – 17:30 |
| Mittwoch | 16:30 – 17:30 |
| Freitag | 17:00 – 18:00 |
| Wochentag: | Mittwoch |
| Uhrzeit: | 18:00 – 19:00 |
| Angebot: | Yoga für Einsteiger |
| Ort: | SPECK-Sportpark |
Yoga für Einsteiger
Kursbeginn:
13.09. – 25.10.23 (nicht am 27.09.)
6 x, TSG-Mitglieder 30 €, Nicht-Mitglieder 60 €
08.11. – 20.12.23
7 x, TSG-Mitglieder 35 €, Nicht-Mitglieder 70 €
10.01. – 28.02.24 (nicht am 14.02.)
7 x, TSG-Mitglieder 35 €, Nicht-Mitglieder 70 €
HYBRID: im Tanzraum und gleichzeitg online über Zoom
Yogalehrerin: Martina Kräker
Mitbringen: Yogamatte, etwas Warmes zum Überziehen
Infos
Hinweis:
HYBRIDES Angebot (= in Präsenz vor Vorort und gleichzeit online über ZOOM)
Sportart:Yoga
Alter:16 – 99 Jahre
Sportart:fit+aktiv, Hansefit
Zielgruppe:Erwachsene
Ort
SPECK-Sportpark
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Tanzraum
Termine
| Mittwoch | 18:00 – 19:00 |
| Wochentag: | Mittwoch |
| Uhrzeit: | 18:30 – 19:30 |
| Angebot: | Aerobic / Dance-Aerobic |
| Ort: | SPECK-Sportpark |
Aerobic / Dance-Aerobic
Kursbeginn:
20.09. – 20.12.23 (nicht am 27.09./01.11.)
12 x, kostenfreies Dauerangebot für TSG-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 78 €
10.01. – 28.02.24
8 x, kostenfreies Dauerangebot für TSG-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 52 €
Trainerin: Verena Bauer
Mitbringen: Matte, Getränk
Infos
Sportart:Aerobic / Dance-Aerobic
Alter:16 – 99 Jahre
Sportart:fit+aktiv, Hansefit
Zielgruppe:Erwachsene
Ort
SPECK-Sportpark
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Gymnastikraum II
Termine
| Mittwoch | 18:30 – 19:30 |
| Wochentag: | Mittwoch |
| Uhrzeit: | 19:15 – 20:15 |
| Angebot: | Yoga mit Vorkenntnissen |
| Ort: | SPECK-Sportpark |
Yoga mit Vorkenntnissen
Kursbeginn:
13.09. – 25.10.23 (nicht am 27.09.)
6 x, TSG-Mitglieder 30 €, Nicht-Mitglieder 60 €
08.11. – 20.12.23
7 x, TSG-Mitglieder 35 €, Nicht-Mitglieder 70 €
10.01. – 28.02.24 (nicht am 14.02.)
7 x, TSG-Mitglieder 35 €, Nicht-Mitglieder 70 €
Yogalehrerin: Martina Kräker
Mitbringen: Yogamatte, etwas Warmes zum Überziehen
Infos
Hinweis:
HYBRIDES Angebot (= in Präsenz vor Vorort und gleichzeit online über ZOOM)
Sportart:Yoga
Alter:16 – 99 Jahre
Sportart:fit+aktiv, Hansefit
Zielgruppe:Erwachsene
Ort
SPECK-Sportpark
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Tanzraum
Termine
| Mittwoch | 19:15 – 20:15 |
| Wochentag: | Mittwoch |
| Uhrzeit: | 19:15 – 20:45 |
| Angebot: | Boxen / Fitnessboxen |
| Ort: | SPECK-Sportpark |
Boxen / Fitnessboxen
In den Ferien kein oder nur eingeschränktes Training.
Trainer: Manfred Rohde
Information über freie Plätze und Anmeldung unter fit.aktiv@tsg08-roth.de
Infos
Sportart:Boxen / Fitnessboxen
Alter:16 – 60 Jahre
Sportart:fit+aktiv, Hansefit
Zielgruppe:Erwachsene
Ort
SPECK-Sportpark
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Gymnastikraum I
Termine
| Mittwoch | 19:15 – 20:45 |
| Freitag | 18:15 – 19:45 |
| Wochentag: | Mittwoch |
| Uhrzeit: | 19:40 – 20:40 |
| Angebot: | Body-Workout mit Verena |
| Ort: | SPECK-Sportpark |
Body-Workout mit Verena
Kursbeginn:
20.09. – 20.12.23 (nicht am 27.09./01.11.)
12 x, kostenfreies Dauerangebot für TSG-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 78 €
10.01. – 28.02.24
8 x, kostenfreies Dauerangebot für TSG-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 52 €
Trainerin: Verena Bauer
Mitbringen: Matte, Getränk
Infos
Sportart:Body-Workout
Alter:16 – 60 Jahre
Sportart:fit+aktiv, Hansefit
Zielgruppe:Erwachsene
Ort
SPECK-Sportpark
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Gymnastikraum II
Termine
| Mittwoch | 19:40 – 20:40 |
| Wochentag: | Donnerstag |
| Uhrzeit: | 09:00 – 10:00 |
| Angebot: | Pilates mit Vorkenntnissen |
| Ort: | SPECK-Sportpark |
Pilates mit Vorkenntnissen
Kursbeginn:
28.09.- 21.12.23 (nicht am 02.11.)
12 x, TSG-Mitglieder 30 €, Nicht-Mitglieder 96 €
11.01. – 21.03.24 (nicht am 15.02.)
10 x, TSG-Mitglieder 25 €, Nicht-Mitglieder 80 €
(Anteilige Buchung und Einstieg in laufenden Kurs jederzeit möglich.)
Trainer:Stefan Tischler
Infos
Sportart:Pilates
Alter:16 – 99 Jahre
Sportart:fit+aktiv, Hansefit
Zielgruppe:Erwachsene
Ort
SPECK-Sportpark
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Gymnastikraum II
Termine
| Donnerstag | 09:00 – 10:00 |
| Wochentag: | Donnerstag |
| Uhrzeit: | 18:00 – 19:00 |
| Angebot: | Zumba |
| Ort: | SPECK-Sportpark |
Zumba
Kurse:
14.09. – 21.12.23 (nicht am 02.11.)
14 x, TSG-Mitglieder 28 €, Nicht-Mitglieder 105 €
11.01. – 21.03.24 (nicht am 15.02.)
10 x, TSG-Mitglieder 20 €, Nicht-Mitglieder 75 €
Hinweis: Einstieg in laufenden Kurs mit anteiliger Kursgebühr jederzeit möglich
Instructor: Alexander Schwendner
Infos
Sportart:Zumba
Alter:16 – 60 Jahre
Sportart:fit+aktiv, Hansefit
Zielgruppe:Erwachsene
Ort
SPECK-Sportpark
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Tanzraum
Termine
| Donnerstag | 18:00 – 19:00 |
| Wochentag: | Donnerstag |
| Uhrzeit: | 18:30 – 19:30 |
| Angebot: | Body-Styling Donnerstag |
| Ort: | SPECK-Sportpark |
Body-Styling Donnerstag
Kursbeginn:
14.09. – 21.12.23
15 x, kostenfreies Dauerangebot für TSG-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 97,50 €
11.01. – 21.03.24
11 x, kostenfreies Dauerangebot für TSG-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 71,50 €
Trainerin:Nicole Stumpf
Mitbringen: Matte, eigene Gewichte (Alternativ: Wasserflaschen)
Infos
Sportart:Body-Styling
Alter:16 – 60 Jahre
Sportart:fit+aktiv, Hansefit
Zielgruppe:Erwachsene
Ort
SPECK-Sportpark
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Gymnastikraum I
Termine
| Donnerstag | 18:30 – 19:30 |
| Wochentag: | Donnerstag |
| Uhrzeit: | 18:30 – 19:30 |
| Angebot: | Pilates für Einsteiger |
| Ort: | SPECK-Sportpark |
Pilates für Einsteiger
Kursbeginn:
14.09. – 21.12.23
15 x, TSG-Mitglieder 37,50 €, Nicht-Mitglieder 120 €
11.01. – 21.03.24 (nicht am 15.02.)
10 x, TSG-Mitglieder 25 €, Nicht-Mitglieder 80 €
(Anteilige Buchung und Einstieg in laufenden Kurs jederzeit möglich.)
Trainer:Liza Krasemann
Infos
Sportart:Pilates
Alter:16 – 99 Jahre
Sportart:fit+aktiv, Hansefit
Zielgruppe:Erwachsene
Ort
SPECK-Sportpark
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Gymnastikraum II
Termine
| Donnerstag | 18:30 – 19:30 |
| Wochentag: | Donnerstag |
| Uhrzeit: | 19:30 – 20:30 |
| Angebot: | HIT-Training |
| Ort: | SPECK-Sportpark |
HIT-Training
Kursbeginn:
14.09. – 21.12.23
15 x, kostenfreies Dauerangebot für TSG-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 97,50 €
11.01. – 21.03.24
11 x, kostenfreies Dauerangebot für TSG-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 71,50 €
Trainerin: Nicole Stumpf
Infos
Sportart:HIT-Training
Alter:16 – 60 Jahre
Sportart:fit+aktiv, Hansefit
Zielgruppe:Erwachsene
Ort
SPECK-Sportpark
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Gymnastikraum I
Termine
| Donnerstag | 19:30 – 20:30 |
| Wochentag: | Freitag |
| Uhrzeit: | 16:00 – 17:00 |
| Angebot: | Damengymnastik 60+ |
| Ort: | SPECK-Sportpark |
Damengymnastik 60+
Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches und gesundes Fitnesstraining von Kopf bis Fuß, bei dem Spaß und Freude an der Bewegung im Vordergrund steht. Ziel ist es die Gesundheit zu fördern und sich fit zu halten. Nach Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination runden Dehn- und Entspannungsübungen das Programm ab.
Gruppe 1: Freitag, 16:00 - 17:00 Uhr (NEU ab 5.5.23)
Trainerin: Yvonne Mierlein
Gruppe 2: Freitag, 17:15 - 18:15 Uhr (voll belegt/ nicht möglich für Hansefit-Mitglieder)
Trainerin: Regina Kratz
jeweils im Gymnastikraum II im SPECK-Sportpark TSG 08 Roth
Infos
Sportart:Damengymnastik 60+
Alter:55 – 99 Jahre
Sportart:fit+aktiv, Hansefit
Zielgruppe:Senioren
Ort
SPECK-Sportpark
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Gymnastikraum II
Termine
| Freitag | 16:00 – 17:00 |
| Freitag | 17:15 – 18:15 |
| Wochentag: | Freitag |
| Uhrzeit: | 17:00 – 18:00 |
| Angebot: | Indoor-Cycling |
| Ort: | SPECK-Sportpark |
Indoor-Cycling
Dienstag, 16:30 – 17:30 Uhr
26.09. – 19.12.23 (nicht am 31.10.)
12 x, TSG-Mitglieder 42 €, Nicht-Mitglieder 96 €
09.01. – 27.02.24
8 x, TSG-Mitglieder 28 €, Nicht-Mitglieder 64 €
Ort: Indoor-Cycling-Raum
Mitbringen: Handtuch, Getränk
Instructorin: Nina Moldenhauer
Mittwoch, 16:30 – 17:30 Uhr (nicht möglich für Hansefit-Mitglieder)
27.09 – 20.12.23 (nicht am 01.11.)
12 x, TSG-Mitglieder 42 €, Nicht-Mitglieder 96 €
10.01. – 28.02.24
8 x, TSG-Mitglieder 28 €, Nicht-Mitglieder 64 €
Ort: Indoor-Cycling-Raum
Mitbringen: Handtuch, Getränk
Instructor: Mirko Heinemann
Freitag, 17:00 – 18:00 Uhr
29.09 – 22.12.23 (nicht am 10.11.)
12 x, TSG-Mitglieder 42 €, Nicht-Mitglieder 96 €
12.01. – 01.03.24
8 x, TSG-Mitglieder 28 €, Nicht-Mitglieder 64 €
Ort: Indoor-Cycling-Raum
Mitbringen: Handtuch, Getränk
Instructor: Mirko Heinemann
Achtung: Neuer Indoor-Cycling-Raum!
Hinterer Eingang, Untergeschoss, rechts am Ende des Flures.
Infos
Sportart:Indoor-Cycling
Alter:16 – 60 Jahre
Sportart:fit+aktiv, Hansefit
Zielgruppe:Erwachsene
Ort
SPECK-Sportpark
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Indoor-Cycling-Raum
Termine
| Dienstag | 16:30 – 17:30 |
| Mittwoch | 16:30 – 17:30 |
| Freitag | 17:00 – 18:00 |
| Wochentag: | Freitag |
| Uhrzeit: | 17:15 – 18:15 |
| Angebot: | Damengymnastik 60+ |
| Ort: | SPECK-Sportpark |
Damengymnastik 60+
Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches und gesundes Fitnesstraining von Kopf bis Fuß, bei dem Spaß und Freude an der Bewegung im Vordergrund steht. Ziel ist es die Gesundheit zu fördern und sich fit zu halten. Nach Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination runden Dehn- und Entspannungsübungen das Programm ab.
Gruppe 1: Freitag, 16:00 - 17:00 Uhr (NEU ab 5.5.23)
Trainerin: Yvonne Mierlein
Gruppe 2: Freitag, 17:15 - 18:15 Uhr (voll belegt/ nicht möglich für Hansefit-Mitglieder)
Trainerin: Regina Kratz
jeweils im Gymnastikraum II im SPECK-Sportpark TSG 08 Roth
Infos
Sportart:Damengymnastik 60+
Alter:55 – 99 Jahre
Sportart:fit+aktiv, Hansefit
Zielgruppe:Senioren
Ort
SPECK-Sportpark
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Gymnastikraum II
Termine
| Freitag | 16:00 – 17:00 |
| Freitag | 17:15 – 18:15 |
| Wochentag: | Freitag |
| Uhrzeit: | 18:15 – 19:45 |
| Angebot: | Boxen / Fitnessboxen |
| Ort: | SPECK-Sportpark |
Boxen / Fitnessboxen
In den Ferien kein oder nur eingeschränktes Training.
Trainer: Manfred Rohde
Information über freie Plätze und Anmeldung unter fit.aktiv@tsg08-roth.de
Infos
Sportart:Boxen / Fitnessboxen
Alter:16 – 60 Jahre
Sportart:fit+aktiv, Hansefit
Zielgruppe:Erwachsene
Ort
SPECK-Sportpark
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Gymnastikraum I
Termine
| Mittwoch | 19:15 – 20:45 |
| Freitag | 18:15 – 19:45 |
| Wochentag | Uhrzeit | Angebot | Ort | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Montag | 08:45 – 09:45 | FitRobic | SPECK-Sportpark | |||||||
FitRobicTrainerin: Ingrid Schneider (kein Training in den Schulferien)
Infos Sportart:FitRobic Alter:16 – 60 Jahre Sportart:fit+aktiv, Hansefit Zielgruppe:Erwachsene Ort SPECK-Sportpark Ostring 28 TSG 08 Roth 91154 Roth Deutschland Gymnastikraum II Termine
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| Montag | 10:00 – 11:00 | Body-Workout mit Ingrid | SPECK-Sportpark | |||||||
Body-Workout mit IngridKursbeginn: Montag: 11.09. – 04.12.23 (nicht am 30.10.) 08.01. – 18.03.24 (nicht am 12.02.) Mittwoch: (aktuell voll belegt - es können keine neuen Teilnehmer aufgenommen werden!) 13.09. – 06.12.23 (nicht am 01.11.) 10.01. – 20.03.24 (nicht am 14.02.) Zertifizierte Angebote: Erstattung/Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich!
Trainerin:Ingrid Schneider Mitbringen:Matte, Getränk Infos Sportart:Body-Workout Alter:18 – 60 Jahre Sportart:fit+aktiv, Hansefit Zielgruppe:Erwachsene Ort SPECK-Sportpark Ostring 28 TSG 08 Roth 91154 Roth Deutschland NUTRICHEM-Halle Termine
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| Montag | 10:00 – 11:00 | Qi Gong | SPECK-Sportpark | |||||||
Qi GongKursbeginn: 11.09. – 27.11.23 04.12.23 – 26.02.24 (nicht am 24.12./01.01.) Trainerin:Waltraud Schleicher Infos Sportart:Qi Gong Alter:16 – 100 Jahre Sportart:fit+aktiv, Hansefit Zielgruppe:Erwachsene Ort SPECK-Sportpark Ostring 28 TSG 08 Roth 91154 Roth Deutschland Freigelände Termine
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| Montag | 18:45 – 19:45 | Tae-Bo | SPECK-Sportpark | |||||||
Tae-BoKursbeginn: 11.09. – 18.12.23 08.01. – 18.03.24 Trainer: Ray Thomson Infos Sportart:Tae-Bo Alter:16 – 60 Jahre Sportart:fit+aktiv, Hansefit Zielgruppe:Erwachsene Ort SPECK-Sportpark Ostring 28 TSG 08 Roth 91154 Roth Deutschland Tanzraum Termine
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| Montag | 19:00 – 20:00 | Outdoor-Fitness | SPECK-Sportpark | |||||||
Outdoor-FitnessKursbeginn: 11.09. – 23.10.23 Weitere Termine standen zum Redaktionsschluss noch nicht fest. Aktuelle Infos unter www.tsg08-roth.de Trainer: Alex Kindler Infos Sportart:Outdoor-Fitness Alter:16 – 60 Jahre Sportart:fit+aktiv, Hansefit Zielgruppe:Erwachsene Ort SPECK-Sportpark Ostring 28 TSG 08 Roth 91154 Roth Deutschland Termine
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| Dienstag | 09:00 – 10:00 | Bodyshape | SPECK-Sportpark | |||||||
BodyshapeKursbeginn: 19.09. – 19.12.23 (nicht am 03.10./31.10.) 09.01. – 27.02.24 Trainerin:Verena Bauer Information über freie Plätze und Anmeldung unter fit.aktiv@tsg08-roth.de Infos Sportart:Bodyshape Alter:16 – 99 Jahre Sportart:fit+aktiv, Hansefit Zielgruppe:Erwachsene Ort SPECK-Sportpark Ostring 28 TSG 08 Roth 91154 Roth Deutschland Gymnastikraum II Termine
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| Dienstag | 09:45 – 10:45 | Pilates mit Vorkenntnissen | SPECK-Sportpark | |||||||
Pilates mit VorkenntnissenKursbeginn: 12.09. – 19.12.23 (nicht am 03./31.10.) 09.01. – 19.03.24 (nicht am 13.02.) (Anteilige Buchung und Einstieg in laufenden Kurs jederzeit möglich.) Trainer:Liza Krasemann Infos Sportart:Pilates Alter:16 – 99 Jahre Sportart:fit+aktiv, Hansefit Zielgruppe:Erwachsene Ort SPECK-Sportpark Ostring 28 TSG 08 Roth 91154 Roth Deutschland Gymnastikraum I Termine
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| Dienstag | 16:30 – 17:30 | Indoor-Cycling | SPECK-Sportpark | |||||||
Indoor-CyclingDienstag, 16:30 – 17:30 Uhr 26.09. – 19.12.23 (nicht am 31.10.) 09.01. – 27.02.24 Ort: Indoor-Cycling-Raum
Mittwoch, 16:30 – 17:30 Uhr (nicht möglich für Hansefit-Mitglieder) 27.09 – 20.12.23 (nicht am 01.11.) 10.01. – 28.02.24 Ort: Indoor-Cycling-Raum
Freitag, 17:00 – 18:00 Uhr 29.09 – 22.12.23 (nicht am 10.11.) 12.01. – 01.03.24 Ort: Indoor-Cycling-Raum
Achtung: Neuer Indoor-Cycling-Raum! Infos Sportart:Indoor-Cycling Alter:16 – 60 Jahre Sportart:fit+aktiv, Hansefit Zielgruppe:Erwachsene Ort SPECK-Sportpark Ostring 28 TSG 08 Roth 91154 Roth Deutschland Indoor-Cycling-Raum Termine
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| Dienstag | 18:30 – 19:30 | Functional Flow | SPECK-Sportpark | |||||||
Functional FlowKursbeginn: 12.09. – 19.12.23 (nicht am 03.10.) 09.01. – 19.03.24 Trainerin: Nicole Stumpf
Infos Sportart:Functional Flow Alter:16 – 99 Jahre Sportart:fit+aktiv, Hansefit Zielgruppe:Erwachsene Ort SPECK-Sportpark Ostring 28 TSG 08 Roth 91154 Roth Deutschland Gymnastikraum II Termine
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| Dienstag | 19:45 – 20:45 | Body-Styling Dienstag | SPECK-Sportpark | |||||||
Body-Styling DienstagKursbeginn: HYBRID: Tanzraum und online über ZOOM 12.09. – 19.12.23 (nicht am 03.10.) 09.01. – 19.03.24 Trainerin:Nicole Stumpf Bereithalten/Mitbringe: Matte, Gewichte (Alternativ: Wasserflaschen) Infos Hinweis: HYBRIDES Angebot (= in Präsenz vor Vorort und gleichzeit online über ZOOM) Sportart:Body-Styling Alter:16 – 99 Jahre Sportart:fit+aktiv, Hansefit Zielgruppe:Erwachsene Ort SPECK-Sportpark Ostring 28 TSG 08 Roth 91154 Roth Deutschland Tanzraum Termine
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| Dienstag | 19:45 – 20:45 | Sling-Training | SPECK-Sportpark | |||||||
Sling-TrainingKurse: 19.09. – 19.12.23 (nicht am 03.10./31.10.) 09.01. – 27.02.24 Begrenzte Plätze. Teilnehmer aus vorherigem Kurs werden bei der Anmeldung bevorzugt
Gymnastikraum I, SPECK-Sportpark TSG 08 Roth Trainerin: Verena Bauer Mitbringen: Matte, Getränke Infos Sportart:Sling-Training Alter:16 – 60 Jahre Sportart:fit+aktiv, Hansefit Zielgruppe:Erwachsene Ort SPECK-Sportpark Ostring 28 TSG 08 Roth 91154 Roth Deutschland Gymnastikraum I Termine
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| Dienstag | 19:45 – 20:45 | Step-Aerobic | SPECK-Sportpark | |||||||
Step-AerobicKursbeginn: 12.09. – 19.12.23 (nicht am 31.10.) 09.01. – 19.03.24 (nicht am 13.02.) Trainer: Uli Infos Sportart:Step-Aerobic Alter:16 – 60 Jahre Sportart:fit+aktiv, Hansefit Zielgruppe:Erwachsene Ort SPECK-Sportpark Ostring 28 TSG 08 Roth 91154 Roth Deutschland Gymnastikraum II Termine
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| Mittwoch | 11:15 – 12:15 | Body-Workout mit Ingrid | SPECK-Sportpark | |||||||
Body-Workout mit IngridKursbeginn: Montag: 11.09. – 04.12.23 (nicht am 30.10.) 08.01. – 18.03.24 (nicht am 12.02.) Mittwoch: (aktuell voll belegt - es können keine neuen Teilnehmer aufgenommen werden!) 13.09. – 06.12.23 (nicht am 01.11.) 10.01. – 20.03.24 (nicht am 14.02.) Zertifizierte Angebote: Erstattung/Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich!
Trainerin:Ingrid Schneider Mitbringen:Matte, Getränk Infos Sportart:Body-Workout Alter:18 – 60 Jahre Sportart:fit+aktiv, Hansefit Zielgruppe:Erwachsene Ort SPECK-Sportpark Ostring 28 TSG 08 Roth 91154 Roth Deutschland Gymnastikraum II Termine
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| Mittwoch | 16:30 – 17:30 | Indoor-Cycling | SPECK-Sportpark | |||||||
Indoor-CyclingDienstag, 16:30 – 17:30 Uhr 26.09. – 19.12.23 (nicht am 31.10.) 09.01. – 27.02.24 Ort: Indoor-Cycling-Raum
Mittwoch, 16:30 – 17:30 Uhr (nicht möglich für Hansefit-Mitglieder) 27.09 – 20.12.23 (nicht am 01.11.) 10.01. – 28.02.24 Ort: Indoor-Cycling-Raum
Freitag, 17:00 – 18:00 Uhr 29.09 – 22.12.23 (nicht am 10.11.) 12.01. – 01.03.24 Ort: Indoor-Cycling-Raum
Achtung: Neuer Indoor-Cycling-Raum! Infos Sportart:Indoor-Cycling Alter:16 – 60 Jahre Sportart:fit+aktiv, Hansefit Zielgruppe:Erwachsene Ort SPECK-Sportpark Ostring 28 TSG 08 Roth 91154 Roth Deutschland Indoor-Cycling-Raum Termine
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| Mittwoch | 18:00 – 19:00 | Yoga für Einsteiger | SPECK-Sportpark | |||||||
Yoga für EinsteigerKursbeginn: 13.09. – 25.10.23 (nicht am 27.09.) 08.11. – 20.12.23 10.01. – 28.02.24 (nicht am 14.02.)
HYBRID: im Tanzraum und gleichzeitg online über Zoom Yogalehrerin: Martina Kräker Mitbringen: Yogamatte, etwas Warmes zum Überziehen Infos Hinweis: HYBRIDES Angebot (= in Präsenz vor Vorort und gleichzeit online über ZOOM) Sportart:Yoga Alter:16 – 99 Jahre Sportart:fit+aktiv, Hansefit Zielgruppe:Erwachsene Ort SPECK-Sportpark Ostring 28 TSG 08 Roth 91154 Roth Deutschland Tanzraum Termine
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| Mittwoch | 18:30 – 19:30 | Aerobic / Dance-Aerobic | SPECK-Sportpark | |||||||
Aerobic / Dance-AerobicKursbeginn: 20.09. – 20.12.23 (nicht am 27.09./01.11.) 10.01. – 28.02.24 Trainerin: Verena Bauer Mitbringen: Matte, Getränk Infos Sportart:Aerobic / Dance-Aerobic Alter:16 – 99 Jahre Sportart:fit+aktiv, Hansefit Zielgruppe:Erwachsene Ort SPECK-Sportpark Ostring 28 TSG 08 Roth 91154 Roth Deutschland Gymnastikraum II Termine
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| Mittwoch | 19:15 – 20:15 | Yoga mit Vorkenntnissen | SPECK-Sportpark | |||||||
Yoga mit VorkenntnissenKursbeginn: 13.09. – 25.10.23 (nicht am 27.09.) 08.11. – 20.12.23 10.01. – 28.02.24 (nicht am 14.02.) Yogalehrerin: Martina Kräker Mitbringen: Yogamatte, etwas Warmes zum Überziehen Infos Hinweis: HYBRIDES Angebot (= in Präsenz vor Vorort und gleichzeit online über ZOOM) Sportart:Yoga Alter:16 – 99 Jahre Sportart:fit+aktiv, Hansefit Zielgruppe:Erwachsene Ort SPECK-Sportpark Ostring 28 TSG 08 Roth 91154 Roth Deutschland Tanzraum Termine
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| Mittwoch | 19:15 – 20:45 | Boxen / Fitnessboxen | SPECK-Sportpark | |||||||
Boxen / FitnessboxenIn den Ferien kein oder nur eingeschränktes Training. Trainer: Manfred Rohde Information über freie Plätze und Anmeldung unter fit.aktiv@tsg08-roth.de Infos Sportart:Boxen / Fitnessboxen Alter:16 – 60 Jahre Sportart:fit+aktiv, Hansefit Zielgruppe:Erwachsene Ort SPECK-Sportpark Ostring 28 TSG 08 Roth 91154 Roth Deutschland Gymnastikraum I Termine
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| Mittwoch | 19:40 – 20:40 | Body-Workout mit Verena | SPECK-Sportpark | |||||||
Body-Workout mit VerenaKursbeginn: 20.09. – 20.12.23 (nicht am 27.09./01.11.) 10.01. – 28.02.24 Trainerin: Verena Bauer Mitbringen: Matte, Getränk Infos Sportart:Body-Workout Alter:16 – 60 Jahre Sportart:fit+aktiv, Hansefit Zielgruppe:Erwachsene Ort SPECK-Sportpark Ostring 28 TSG 08 Roth 91154 Roth Deutschland Gymnastikraum II Termine
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| Donnerstag | 09:00 – 10:00 | Pilates mit Vorkenntnissen | SPECK-Sportpark | |||||||
Pilates mit VorkenntnissenKursbeginn: 28.09.- 21.12.23 (nicht am 02.11.) 11.01. – 21.03.24 (nicht am 15.02.) (Anteilige Buchung und Einstieg in laufenden Kurs jederzeit möglich.) Trainer:Stefan Tischler Infos Sportart:Pilates Alter:16 – 99 Jahre Sportart:fit+aktiv, Hansefit Zielgruppe:Erwachsene Ort SPECK-Sportpark Ostring 28 TSG 08 Roth 91154 Roth Deutschland Gymnastikraum II Termine
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| Donnerstag | 18:00 – 19:00 | Zumba | SPECK-Sportpark | |||||||
ZumbaKurse: 14.09. – 21.12.23 (nicht am 02.11.) 11.01. – 21.03.24 (nicht am 15.02.) Instructor: Alexander Schwendner Infos Sportart:Zumba Alter:16 – 60 Jahre Sportart:fit+aktiv, Hansefit Zielgruppe:Erwachsene Ort SPECK-Sportpark Ostring 28 TSG 08 Roth 91154 Roth Deutschland Tanzraum Termine
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| Donnerstag | 18:30 – 19:30 | Body-Styling Donnerstag | SPECK-Sportpark | |||||||
Body-Styling DonnerstagKursbeginn: 14.09. – 21.12.23 11.01. – 21.03.24 Trainerin:Nicole Stumpf Mitbringen: Matte, eigene Gewichte (Alternativ: Wasserflaschen) Infos Sportart:Body-Styling Alter:16 – 60 Jahre Sportart:fit+aktiv, Hansefit Zielgruppe:Erwachsene Ort SPECK-Sportpark Ostring 28 TSG 08 Roth 91154 Roth Deutschland Gymnastikraum I Termine
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| Donnerstag | 18:30 – 19:30 | Pilates für Einsteiger | SPECK-Sportpark | |||||||
Pilates für EinsteigerKursbeginn: 14.09. – 21.12.23 11.01. – 21.03.24 (nicht am 15.02.) (Anteilige Buchung und Einstieg in laufenden Kurs jederzeit möglich.) Trainer:Liza Krasemann Infos Sportart:Pilates Alter:16 – 99 Jahre Sportart:fit+aktiv, Hansefit Zielgruppe:Erwachsene Ort SPECK-Sportpark Ostring 28 TSG 08 Roth 91154 Roth Deutschland Gymnastikraum II Termine
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| Donnerstag | 19:30 – 20:30 | HIT-Training | SPECK-Sportpark | |||||||
HIT-TrainingKursbeginn: 14.09. – 21.12.23 11.01. – 21.03.24 Trainerin: Nicole Stumpf Infos Sportart:HIT-Training Alter:16 – 60 Jahre Sportart:fit+aktiv, Hansefit Zielgruppe:Erwachsene Ort SPECK-Sportpark Ostring 28 TSG 08 Roth 91154 Roth Deutschland Gymnastikraum I Termine
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| Freitag | 16:00 – 17:00 | Damengymnastik 60+ | SPECK-Sportpark | |||||||
Damengymnastik 60+Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches und gesundes Fitnesstraining von Kopf bis Fuß, bei dem Spaß und Freude an der Bewegung im Vordergrund steht. Ziel ist es die Gesundheit zu fördern und sich fit zu halten. Nach Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination runden Dehn- und Entspannungsübungen das Programm ab. Gruppe 1: Freitag, 16:00 - 17:00 Uhr (NEU ab 5.5.23) Gruppe 2: Freitag, 17:15 - 18:15 Uhr (voll belegt/ nicht möglich für Hansefit-Mitglieder) jeweils im Gymnastikraum II im SPECK-Sportpark TSG 08 Roth Infos Sportart:Damengymnastik 60+ Alter:55 – 99 Jahre Sportart:fit+aktiv, Hansefit Zielgruppe:Senioren Ort SPECK-Sportpark Ostring 28 TSG 08 Roth 91154 Roth Deutschland Gymnastikraum II Termine
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| Freitag | 17:00 – 18:00 | Indoor-Cycling | SPECK-Sportpark | |||||||
Indoor-CyclingDienstag, 16:30 – 17:30 Uhr 26.09. – 19.12.23 (nicht am 31.10.) 09.01. – 27.02.24 Ort: Indoor-Cycling-Raum
Mittwoch, 16:30 – 17:30 Uhr (nicht möglich für Hansefit-Mitglieder) 27.09 – 20.12.23 (nicht am 01.11.) 10.01. – 28.02.24 Ort: Indoor-Cycling-Raum
Freitag, 17:00 – 18:00 Uhr 29.09 – 22.12.23 (nicht am 10.11.) 12.01. – 01.03.24 Ort: Indoor-Cycling-Raum
Achtung: Neuer Indoor-Cycling-Raum! Infos Sportart:Indoor-Cycling Alter:16 – 60 Jahre Sportart:fit+aktiv, Hansefit Zielgruppe:Erwachsene Ort SPECK-Sportpark Ostring 28 TSG 08 Roth 91154 Roth Deutschland Indoor-Cycling-Raum Termine
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| Freitag | 17:15 – 18:15 | Damengymnastik 60+ | SPECK-Sportpark | |||||||
Damengymnastik 60+Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches und gesundes Fitnesstraining von Kopf bis Fuß, bei dem Spaß und Freude an der Bewegung im Vordergrund steht. Ziel ist es die Gesundheit zu fördern und sich fit zu halten. Nach Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination runden Dehn- und Entspannungsübungen das Programm ab. Gruppe 1: Freitag, 16:00 - 17:00 Uhr (NEU ab 5.5.23) Gruppe 2: Freitag, 17:15 - 18:15 Uhr (voll belegt/ nicht möglich für Hansefit-Mitglieder) jeweils im Gymnastikraum II im SPECK-Sportpark TSG 08 Roth Infos Sportart:Damengymnastik 60+ Alter:55 – 99 Jahre Sportart:fit+aktiv, Hansefit Zielgruppe:Senioren Ort SPECK-Sportpark Ostring 28 TSG 08 Roth 91154 Roth Deutschland Gymnastikraum II Termine
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| Freitag | 18:15 – 19:45 | Boxen / Fitnessboxen | SPECK-Sportpark | |||||||
Boxen / FitnessboxenIn den Ferien kein oder nur eingeschränktes Training. Trainer: Manfred Rohde Information über freie Plätze und Anmeldung unter fit.aktiv@tsg08-roth.de Infos Sportart:Boxen / Fitnessboxen Alter:16 – 60 Jahre Sportart:fit+aktiv, Hansefit Zielgruppe:Erwachsene Ort SPECK-Sportpark Ostring 28 TSG 08 Roth 91154 Roth Deutschland Gymnastikraum I Termine
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