Turn- und Sportgemeinschaft 08 Roth e.V.

„Mobility & Stretch“ ist die perfekte Kombination aus wohltuender Dehnung und Beweglichkeit. Rein in den abwechslungsreichen Übungs-Mix! Gezielt verbessern wir die Stabilität und Mobilität deines Körpers. Je geschmeidiger und ökonomischer dein Bewegungsapparat funktioniert, desto besser ist deine Performance. Bleibst du dran, merkst du schnell, wie sich deine (Alltags-)Mobilität verbessert und sich dabei vielleicht sogar die ein oder andere schmerzhafte Verspannung im Rücken löst.

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Wann: Montag, 17:40 – 18:40 Uhr
Vom 16.09. bis 02.12.2024
12x TSG-Mitglieder kostenfrei
12x Nicht-Mitglieder 96€  
Vom 31.01. bis 24.02.2025
7x TSG-Mitglieder kostenfrei
7x Nicht-Mitglieder 56€
Trainerin: Alina Pylypenko

Ein Kooperationsangebot der Verkehrswacht Roth-Hilpoltstein, der Polizei Roth, der Seniorenbeauftragten der Stadt Roth und der TSG 08 Roth:
Radfahren macht Spaß und ist gesund. Mit dem E-Bike geht es noch leichter. Aber Vorsicht: ein paar Dinge gilt es zu beachten, damit der Radlspaß nicht getrübt wird. In einem Theorieteil erklären erfahren Trainer der Verkehrswacht etwas zur Fahrphysik und dem richtigen Verhalten auf dem Rad. Die Verkehrserzieher der Polizei frischen den rechtlichen Teil auf und erklären die Besonderheiten des E-Bikes. Im praktischen Teil wird das Anfahren, enge Kurvenfahrten, Brems- und Ausweichübungen trainiert.
Das Programm richtet sich vornehmlich an alle Senioren, die sich mit dem E-Bike sicherer fühlen wollen. Aber natürlich darf jeder, der Bedarf hat, zu diesem Kurs anmelden.
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Einzeltermine: (beide Termine sind inhaltlich identisch)
Montag, 16.09.24
Montag, 07.10.24
Jeweils von 13:00 – ca. 16:00/17:00 Uhr
Ort: Verkehrsübungsplatz der Jugendverkehrsschule an der Kupferplatte, Röntgenstraße 4, 91154 Roth
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Kursgebühr: 35€
Mitbringen: eigenes E-Bike mit geladenem Akku/Ladegerät, Fahrradhelm, festes Schuhwerk, passende Kleidung, eigene Getränke
WICHTIG: Anmeldung ist zwingend erforderlich über unsere Webseite www.tsg08-roth.de oder persönlich in der Geschäftsstelle der TSG08Roth.

Vinyasa ist ein dynamischer Yogastil, bei dem sich Bewegung und Atmung verbinden. Mit dem Fokus auf eine präzise Ausrichtung werden verschiedene Körperpositionen variiert angeordnet, so dass ein harmonischer und kreativer Fluss von Bewegungsabläufen entsteht. „Wenn Atem und Bewegung im Einklang fließen, legen sich die Gedanken zur Ruhe anstatt sich im Kreis zu drehen”.

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Wann:
Für Einsteiger: Mittwoch, 18:00 – 19:00 Uhr
Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen: Mittwoch, 19:15 – 20:15 Uhr
Vom 11.09. bis 18.12.2024 (nicht am 09.10., 30.10., 20.11)
Kosten:
12x TSG-Mitglieder 60€
12x Nicht-Mitglieder 120€
Vom 08.01. bis 26.02.2025 (nicht am 09.10., 30.10., 20.11)
8x TSG-Mitglieder 40€
8x Nicht-Mitglieder 60€
Wo: Tanzraum, SPECK-Sportpark und online über ZOOM
Trainer: Martina Kräker
Mitbringen: Yogamatte, etwas Warmes zum Überziehen

Du bist mindestens 15 Jahre alt und hast Lust auf Tanzen und  Jazz Dance-Bewegungen? Dann sind unsere Jazz Moves - Workshops mit einer Mischung aus typischen Jazz-Dance-Elementen, HipHop und Einflüssen aus der Akrobatik genau das Richtige für dich! In unseren Workshops erwartet dich ein abwechslungsreiches Training, das sowohl deine tänzerischen Fähigkeiten als auch deine körperliche Fitness fördert. Jede Einheit beginnt mit einem gezielten Warm-up, bei dem wir die verschiedenen Muskelgruppen aktivieren und deine ganzkörperliche Koordination verbessern. Anschließend arbeiten wir an Schrittkombinationen und Technikübungen durch die Diagonale, um deine Bewegungen zu präzisieren und zu verfeinern. Der Höhepunkt jeder Stunde ist das Einüben einer Choreografie, bei der du die erlernten Techniken direkt anwenden kannst. Egal, ob du bereits Tanzerfahrung hast oder einfach nur etwas Neues ausprobieren möchtest - bei uns bist du herzlich willkommen! Die Workshops sind als Einzeltermine zu buchen und bauen auch inhaltlich nicht auf einander auf!

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Einzeltermine, bauen nicht aufeinander auf                                                                                                                                                                 Wann: Samstag, 13:00 – 15:00 Uhr
Termin: am 14.09., 28.09., 19.10., 26.10., 09.11., 16.11., 14.12.2024, 18.01.2025, 25.01.2025, 22.02.2025
Kosten pro Workshop
TSG-Mitglieder: 10€,
Nicht Mitglieder: 18€
Wo: Tanzraum, SPECK-Sportpark
Trainerin: Lisa Hymom

Kursanmeldung

 

Schnapp dir dein Baby, den Kinderwagen oder die Trage und dann raus an die frische Luft! Denn jetzt wird geschoben, geschwitzt und gelacht! Du trainierst dein Herz-Kreislaufsystem, stärkst deine Muskeln, straffst deinen Bauch und festigst dein Bindegewebe. Du kommst so richtig in Schwung und die Schwangerschaftspfunde zum Schmelzen. Dein Baby guckt dir vom Wagen aus zu, spielt oder schläft. Für Mütter nach der Rückbildung und ab der 8. Woche nach einer Spontangeburt bzw. ab der 12. Woche nach einem Kaiserschnitt.

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Wann: Dienstag, 09:00 – 10:00 Uhr
Vom 10.09. bis 05.11.2024
Treffpunkt: Stadtgarten Seebühne (bei schlechtem Wetter: Nutrichem-Halle, SPECK-Sportpark)
Kosten:                                                                                                                                                                                                    9x TSG-Mitglieder 27€
9x Nicht-Mitglieder 81€
Trainer: Nicole Stumpf

Tai Chi ist eine alte, chinesische Bewegungskunst. Die fließenden Bewegungen und die meditative Haltung lassen die Gedanken zur Ruhe kommen, entspannen und fördern die eigene Körperwahrnehmung. Einzel- und Partnerübungen machen die Grundlagen des Tai Chi erfahrbar, z.B.: Wie bewege ich mich im Alltag? Wie kann ich in Stresssituationen in meiner Mitte bleiben? In diesem Kurs für Erwachsene werden die traditionellen Inhalte der Yang-Form nach Cheng Man Ching unterrichtet. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken/leichte Schuhe für die Halle mitbringen.

Zertifizierter Kurs! Eine Rückerstattung der Kursgebühr durch die Krankenkasse ist möglich.

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Wann: Mittwoch, von 17:30 – 18:30 Uhr
Vom 11.09. bis 27.11.2024 (nicht am 30.10., 20.11.)
10x TSG-Mitglieder 50€
10x Nicht-Mitglieder 95€
Wo: Gymnastikraum II, SPECK-Sportpark
Trainer: Julia Schneider

Liebe Mitglieder,
liebe Freundinnen und Freunde unseres Vereins,

mit dem ClubHouse-Projekt entsteht ein zentraler Treffpunkt für Gemeinschaft, Ehrenamt und Vereinsleben – ein Ort für alle Generationen. Es ist eines der größten Projekte unseres Vereins seit der Fusion 2008 und ein starkes Zeichen für unsere gemeinsame Zukunft.

Bereits jetzt wurden viele Stunden ehrenamtlicher Arbeit und erhebliche Eigenmittel eingebracht. Um das Projekt erfolgreich abschließen zu können, sind wir weiterhin auf Spenden aus dem Kreis unserer Mitglieder und Unterstützer angewiesen.

Jeder Beitrag zählt. Mit eurer Spende helft ihr dabei, dieses wichtige Gemeinschaftsprojekt Realität werden zu lassen und insbesondere unsere Jugend- und Vereinsarbeit nachhaltig zu stärken.

So könnt ihr das ClubHouse-Projekt unterstützen:

Empfänger: TSG 08 Roth e.V.
IBAN: DE28 7656 0060 1000 1757 30
Verwendungszweck: „Spende Jugend Club House“

oder hier:

https://whydonate.com/fundraising/tsg-clubhouse

Genaue Informationen findet ihr hier

Vielen Dank für eure Unterstützung, euer Engagement und eure Verbundenheit mit unserem Verein!

Sportliche Grüße
Eure Fußballabteilung

Zum Verfolgerduell lädt unsere erste Mannschaft am Samstag in den Circutec Sportpark. Ab 15 Uhr ist die punktgleich mit unserer Ersten auf Rang vier platzierte SG Pfofeld/Theilenhofen zu Gast. Das Hinspiel in Theilenhofen endete 2:2.

Ebenfalls ein Heimspiel hat unsere B-Jugend am Samstag, in der Kreisliga erwartet sie ab 11.30 Uhr den SC 04 Schwabach. Und unsere U19 tritt am Sonntagmittag zum Kreisliga-Derby bei der JFG Rothsee Süd an (12 Uhr in Hilpoltstein).

Unsere U23 muss bereits am Freitagabend ran, um 18 Uhr ist Anpfiff zum A-Klassenduell beim SV Rednitzhembach II.

Wir wünschen allen unseren Mannschaften viel Erfolg am Wochenende!

Hier gibt’s die Übersicht der Spiele mit TSG-Beteiligung

Vanessa Aberham (TSG 08 Roth) feierte einen glänzenden Saisonauftakt bei der Duathlon-Europameisterschaft und der Deutschen Meisterschaft auf der Mitteldistanz (10/60/10 km). In der Altersklasse 25–29 sicherte sie sich zwei Podestplätze:

Gold: Deutsche Meisterin
Silber: Vize-Europameisterin

Der Rennverlauf
Trotz kühler 8°C und Wind überzeugte Aberham durch Konstanz und eine deutliche Leistungssteigerung. Nach einem starken ersten Lauf und einer verbesserten Radperformance – nur geschlagen von einer britischen Konkurrentin – brachte sie den Vorsprung souverän ins Ziel.

Besonders beeindruckend: Mit einer Gesamtzeit, die 1:49 Minuten schneller als im Vorjahr war, unterstrich sie ihre starke Frühform.

Ausblick

Die Erholungsphase ist kurz: Bereits in zwei Wochen startet Aberham bei der Bayerischen Meisterschaft (Kurzdistanz), bevor der Wechsel in die Triathlonsaison ansteht.

Bild und Text Vanessa Aberham
 

Wer mehr wissen möchte ... LINK

Buzet/Istrien - 04.04.2025 – Ihre große Stärke im Bereich der Ultra-Trail- Wettbewerbe bewies wieder einmal Michaela Jilg vom Team Leidl der TSG 08 Roth. Die amtierende deutsche Meisterin im Ultra-Trail ihrer Altersklasse erzielte beim Istria-100-Trail in Kroatien den Sieg der Wertung W55, in die sie jetzt aufgestiegen ist, und erreichte als 9. von 139 Frauen das Ziel.

Der Wettbewerb ist Teil der UTMB-World-Trail-Serie und ging über 69 Kilometer und 2.332 Höhenmeter. Hier messen sich die Top-Läuferinnen, und beim UTMB-Index wird weltweit verglichen. Startberechtigt sind auch nur Läuferinnen und Läufer, die schon UTMB-Punkte erzielt haben, und so startete Michaela Jilg als 13. Favoritin von allen gemeldeten Frauen. Als zeitliche Vorgabe hatte sie sich achteinhalb Stunden gesetzt, doch bei Trails ist vieles nicht vorhersehbar, wie sind die Wege oder Pfade beschaffen, wie ist das Wetter, wie ist die Verpflegung, wie spielt der Körper an diesem Tag mit.

Gestartet wurde um neun Uhr im Landesinneren in Buzet, nach 17 Kilometer in Butoniga gab es die erste Verpflegungsstelle, bis dahin mussten bereits zwei größere Anstiege bewältigt werden. Nach weiteren 15 Kilometer mit An- und Abstieg die zweite Verpflegungsstation, hier wartete auch schon der kleine mitangereiste Fanclub, der Michaela Jilg vorantrieb. Doch dann wurde es mit 20 Grad bei Sonnenschein plötzlich recht warm und das machte ihr zu schaffen, das mitgebrachte Getränk und Magnesium waren aufgebraucht und die nächste Verpflegung noch entfernt, da galt es hauszuhalten und mit den Reserven des Körpers umzugehen. Die letzten zwanzig Kilometer gingen immer leicht bergab Richtung Meer, wo sie nach 7:50:17 Stunden das Ziel als 45. der gesamten 578 Teilnehmer/innen erreichte und von ihrem Fanclub in Empfang genommen werden konnte. Die Zeit und die ausgezeichnete Platzierung spiegeln allerdings nicht den kräftezehrenden Wettkampf, der alles forderte, wider.

Beim Länderspiel der deutschen Frauennationalmannschaft in Nürnberg gegen Österreich waren wir am Dienstagabend  mit rund 80 Personen vertreten.

Über 30 unserer "Rother Mädels" waren mit Eltern und Geschwistern ins Max-Morlock Stadion gekommen und bejubelten gemeinsam den 5:1-Erfolg ihrer Vorbilder in der Damennationalmannschaft. Ein schöner Ausflug, der unseren Mädels nicht nur viel Spaß gemacht hat, sondern erneut ein schönes Teamevent war.

Am kommenden Wochenende warten dann auf die Mannschaften der U13 und U15 am Freitag und auf unsere U11 am Sonntag in Roth die nächsten Punktspiele.

Beim traditionsreichen Swim and Run in Rothenburg stellten sich mit Silas Ott (erster Läufer) und Michael Rubin zwei engagierte Athleten der TSG 08 Roth der Herausforderung aus Schwimmen und Laufen – mit bemerkenswertem Einsatz.

Silas Ott präsentierte sich in sehr guter Form und absolvierte beide Disziplinen mit einem ebenfalls sehr guten Ergebnis.
Bereits im Wasser zeigte er sich mit einer Schwimmzeit von 5:15/400 m und einer anschließenden Laufzeit von 10:56 ein starkes Rennen.
Die anspruchsvolle Laufstrecke verlief vom Hallenbad bis in den Grund des Taubertals und wieder zurück.

Weniger günstig verlief der Wettkampf für Michael Rubin, der mit massiven Rückenproblemen an den Start ging. Dennoch biss er sich durch und lieferte im Schwimmen eine durchaus anständige Leistung ab. Auf der Laufstrecke machte sich die körperliche Einschränkung jedoch zunehmend bemerkbar: Spätestens ab dem zweiten Drittel wurde jeder Schritt zur Herausforderung. Trotz der Schmerzen kämpfte sich Rubin mit großem Willen bis ins Ziel.

Der Auftritt beider Sportler unterstreicht einmal mehr den Stellenwert von Durchhaltevermögen und mentaler Stärke im Ausdauersport.
Während Ott mit Stabilität überzeugte, verdiente sich Rubin vor allem Respekt für seinen unermüdlichen Kampfgeist.

Foto: Kristina Ott

Eiken/Aargau - 04.04.2026 – Als „ein gutes Ergebnis“ bezeichnete Roland Rigotti vom Team Leidl der TSG 08 Roth seinen Start beim Osterlauf in Eiken im schweizerischen Aargau nahe des Rheins. Die Traditionsveranstaltung wurde heuer zum 60. Mal ausgetragen und ist gleichzeitig auch ein großer und gut besuchter Ausgangspunkt für Läufer aus dem weiten Umland. Roland Rigotti hatte sich für den Wettbewerb über 5850 Meter angemeldet und konnte auf der durch einige Brücken welligen Runde im zweiten Abschnitt Platz für Platz gut machen und vor allem zahlreiche direkte Altersklassenkonkurrenten überholen. Unter den 280 Männern und Frauen des Zieleinlaufs lag er dann nach 23:15 Minuten auf dem 18. Gesamtrang und auf dem vierten Rang der Wertung der Altersklasse M50+, also alle Teilnehmer ab M50 und 60 Männer umfasste. Erfreulich für den in Mörnsheim wohnenden Läufer war auch, dass er damit unter den besten 15 Prozent seiner Altersklasse lag und somit prämiert werden konnte, auch mit seiner erzielten Zeit zeigte er sich recht zufrieden.

5. Kreichauf-Bau-Run: Schwabacher Läuferin und Lokalmatador vom TV Thalmässing siegen McMillan und Knoll gewinnen den Hauptlauf

Beim fünften Kreichauf-Bau-Run des TV 06 Thalmässing herrschte am Samstag auf dem Sportgelände des TSV Eysölden beste Frühlingsstimmung. 

Strahlender Sonnenschein, bestes Laufwetter und insgesamt 268 Teilnehmerinnen und Teilnehmer – vom Kleinkind bis zum Jahrgang 1946 – sorgten für ein rundum gelungenes Rennen.

Den Auftakt bildeten um 13 Uhr der Hobbylauf und die Jugend U16 über jeweils fünf Kilometer. Um 13.50 Uhr folgten der Hauptlauf über zehn Kilometer sowie der Staffellauf (3 × 3,33 km). 

Die Gesamtdistanz des Rundkurses betrug exakt 9.960 Meter, verteilt auf sechs Runden. 

Im Hauptlauf über zehn Kilometer setzte sich Elias Knoll vom TV 06 Thalmässing/ TSG 08 Roth (Foto Mitte) durch. Mit einer Zeit von 32:21 Minuten gewann er das Duell der Triathleten gegen Sebastian Rehm (TSG 08 Roth, 33:26). Dritter wurde Florian Halmheu (Arriba Göppersdorf, 33:52). Schnellste Frau war Larissa McMillan vom TV Schwabach, die nach 39:11 Minuten die Ziellinie überquerte.

Beim Staffellauf triumphierte das Team „Haubentaucher!“(Tobias Rudingsdorfer, Andreas Höer und Jonas Bauch) in 40:28 Minuten.

Den Hobbylauf gewann Jonas Wechsler (TSG Roth, 15:34) vor Richard Assenbaum (TV Thalmässing, 15:54). 

Bei den Frauen siegte Katharina Lorenz (TSG Roth, 21:40).
Dahinter folgte ein Thalmässinger Trio: Sarah Knoll (TSG 08 Roth, 22:15), Maria Rogowski (23:49) und Paulina Schmidt (24:13).

Ergebnisse Hauptlauf
:: Männer:
1. Knoll (TV Thalmässing, 32:31), /TSG 08 Roth)
2. Rehm (TSG Roth, 33:26),
3. Halmheu (Arriba, 33:52)

:: Frauen:
1. McMillan (TV Schwabach, 39:11)
2. Stadler (TV Thalmässing, 39:39)
3. Held (TSG Roth, 40:21),

Foto v.l.n.r.: Sebastian Rehm, Elias Knoll und Anna Held
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Foto: Markus Killinger