Autogenes Training

Autogenes Training ist eine Entspannungsmethode, die bei Stress, Schlafstörungen, Aufregung, Burn-Out, Schmerzzuständen, psycho- somatischen Beschwerden helfen kann. Entspannungsfähigkeit und Körperwahrnehmung werden geübt und können verbessert werden. Mit regelmäßiger Anwendung der Technik ist es möglich, Entspan- nungszustände im Alltag schneller zu erreichen.

Autogenes Training pausiert bis Herbst 2025. 
Schreiben Sie uns gerne an, wenn wir Sie auf die Interessentenliste nehmen sollen. Dann melden wir uns bei Ihnen, sobald die Termine feststehen: fit.aktiv@tsg08-roth.de