Turn- und Sportgemeinschaft 08 Roth e.V.

Mit gezielten, ruhigen Bewegungen fördert dieser Kurs die Entspannung, löst Verspannungen und beugt neuen vor. In entspannter Atmosphäre wird die Muskulatur gedehnt, die Körperwahrnehmung geschult und das allgemeine Wohlbefinden gestärkt – ideal als Ausgleich zum Alltag, zur sitzenden Arbeit oder als ergänzendes Training zu anderen Sportarten.

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Wann: Montag, 17:40 - 18:40 Uhr

15.09. – 15.12.25 - 14 x, kostenfreies Angebot für TSG-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 98 €

12.01. – 23.02.26 - 7 x, kostenfreies Angebot für TSG-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 49 €

(anteilige Buchung und Einstieg in laufenden Kurs jederzeit möglich)

Wo: Tanzraum, Circutec-Sportpark

Trainerin: Regina Hennl

Mitbringen: Matte, Handtuch, bequeme Kleidung

Dieses Draußen-Workout ist echtes Power-Programm! Unser Training zielt auf abwechslungsreiche, intensive und funktionelle Bewegungen ab. Durch die Kombination von Kraft und Ausdauer in verschiedenen Einheiten wie Streckenläufen, Liegestützen und Core-Übungen wird das Herz-Kreislauf-System aktiviert und die gesamte Körpermuskulatur beansprucht. Darüber hinaus beinhaltet es funktionelles Training, Core-Training, Kettlebell- und freies Gewichtetraining, Ausdauer- und Intervalltraining mit Seilspringen sowie Übungen mit eigenem Körpergewicht und Running. Wir nutzen die natürliche Umgebung für Waldläufe, Treppenläufe, Sprünge über Hindernisse und vieles mehr. Eine gewisse Grundfitness ist empfehlenswert, doch jeder trainiert individuell nach seinen Möglichkeiten – der Spaß steht dabei im Mittelpunkt!💪🙌

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Wann: Montags, von 18:00 - 19:00 Uhr

Start: ab dem 15.09. - 27.01.2025, dann wieder ab dem 02.03.2026

Treffpunkt: Beachvolleyballfelder

Trainerin: Helen Hörldt

Ab Oktober 2025 bietet die TSG 08 Roth Rehabilitationssport im Bereich Orthopädie an. Ein Angebot für alle, die gezielt etwas für ihre Gesundheit tun möchten.

Der Kurs richtet sich an Menschen mit Beschwerden oder Einschränkungen des Bewegungsapparates – etwa nach Operationen oder bei chronischen Erkrankungen wie Arthrose, Rückenschmerzen oder Gelenkproblemen. Aber auch Über- gewichtige, Vielsitzer, Sporteinsteiger sowie Personen mit längerer Sportpause finden hier einen sanften und wirkungs- vollen Einstieg in mehr Bewegung und Gesundheit.

Ziel ist es, Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer zu verbessern, die Eigenverantwortung für die Gesundheit zu stärken und weiteren Erkrankungen vorzubeugen.

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Die Teilnahme erfolgt mit ärztlicher Verordnung und wird von den Krankenkassen übernommen. Das Training findet unter Anleitung qualifizierter Trainerinnen und Trainer statt.

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Ab sofort findet Ihr hier auf unserer Website die Kurse und Sportangebote für die Saison Herbst/Winter. Der Stundenplan gibt eine Übersicht sortiert nach Tagen und Art der Angebote. Die genaue Ausschreibung findet Ihr unter Sportangebote - fit+aktiv

Neue Angebote:
- REHA-Sport
- Yoga für Senioren
- Stretch & Relax
- Outdoor Cross-Aktiv-Training
- Nordic Walking 

Highlight:
Indoor-Cycling-Marathon "6 HOURS OF CYCLING"
Samstag, 22.11.25, 10-16 Uhr

Alle Dauerangebote (grün hinterlegt) können von Mitglieder jederzeit ohne Anmeldung besucht werden. Für Kurse (orange) ist eine Anmeldung nötig. 

Lasst euch von unseren Sportangeboten inspirieren und bringt Bewegung in die Herbst- und Wintermonate!

REMINDER: Am 11. August 2024 findets der 22. Rother Kirchweihlauf statt!☀

Anmelden könnt ihr euch unter www.tsg08-roth.de/kirchweihlauf

Danke and die tollen Sponsoren und Helfer, die diesen Lauf möglich machen!

Pünktlich zur Rother Kirchweih und zum Saisonstart im Fußballkreis NM/Jura soll das Wetter ab Donnerstag wieder besser, sprich trockener und wärmer, werden. Während die Kirchweih ab Freitag beginnt – an alle TSG-Fußballer: Montag Pflichttermin Umzug! – starten unsere Herrenmannschaften am Samstag mit Heimspielen im Speck Sportpark in die neue Runde.

Die Reserve in der A-Klasse Nordwest ab 14 Uhr gegen den TSV Rittersbach, die Erste um 16 Uhr in der Kreisklasse Nord gegen den SC Großschwarzenlohe II. Kommt vorbei und unterstützt unsere (verjüngten) Mannschaften.

Zur Kreisklasse Nord

Zur A-Klasse Nordwest