Aktuelles

Die TSG 08 Roth bietet mit „Aktiv mit Demenz“ ein Sportangebot für Menschen mit Demenz und Angehörige an. Im Rahmen der Bayerischen Demenzwoche findet eine kostenfreie Schnupperstunde für alle Interessierte statt: Donnerstag, 26. September 24 von 16:30 – 17:30 Uhr im Gymnastikraum 2. Dieses Kooperationsangebot der Stadt Roth und der TSG 08 Roth wird im Rahmen des Projektes „Netzwerk Demenz“ angeboten. Es sind keine Vorkenntnisse und auch keine Vereinsmitgliedschaft erforderlich. Bitte beachten Sie jedoch, dass der Raum nur über eine Treppe zu erreichen ist.

„Wir freuen uns jede Woche auf die Stunde, in der wir gemeinsam positive Erfahrungen erleben, viel Spaß haben und den wertvollen Austausch mit den Anderen genießen. Wir haben wir hier neue Freunde kennengelernt.“, sagt eine Teilnehmerin, die seit Beginn der Gruppe im Januar 2023 mit Ihrem Mann dabei ist.

Alzheimer oder Demenz, das sind Themen, mit denen wir uns ungerne beschäftigen und die wir am liebsten weit von uns schieben. Doch gerade im frühen und mittleren Stadium können Bewegung und Sport helfen. Sportliche Aktivität bringt Körper, Geist und Seele in Bewegung. Sie kann den fortschreitenden Krankheitsverlauf verlangsamen und dem Abbau von Gedächtnisleistung entgegenwirken. Regelmäßige sportliche Aktivität hilft, die Eigenständigkeit zu erhalten, stärkt Alltagskompetenzen und erzeugt positive Erlebnisse.

Bitte Hallenturnschuhe, bequeme Kleidung und ein Getränk mitbringen.

Hast du Interesse am Turnen, möchtest du später einmal an Turnwettkämpfen teilnehmen? Hier hast du die Möglichkeit die Grundfertigkeiten/Voraussetzungen zu erlernen.

Was ist wichtig um turnen zu können?
Bewegungsfreude, Spannung, Kraft, Beweglichkeit, Sprungkraft, Geschicklichkeit, Disziplin! All das wird mit Vorübungen geschult.

Um ein effektives Training gestalten zu können ist die Gruppe auf max. 10 kleine Turnerinnen beschränkt. Eine regelmäßige Teilnahme wird vorausgesetzt. Das neue Angebot richtet sich an Mädchen im Jahrgang 2017-2020.

Schnuppertraining:
23./30. September 24, 17:00 - 18:00 Uhr, Turnhalle Realschule

Danach entscheiden Ihr und wir gemeinsam, ob es das Richtige für euch ist! Wenn dies keine Gruppe für Euch ist, könnt ihr gerne zeitgleich in Turnkindergarten!

In Kooperation mit Monika Müller von der “Stonebrool Ranch” aus Untersteinbach bei Georgensgmünd bieten wir Schnupperreitkurse für Kinder an. Für den Reitunterricht stehen zuverlässige und gut ausgebildete Lehrpferde sowie -ponys zur Verfügung. Gelehrt wird der korrekte Umgang mit dem Pferd. Der Kurs richtet sich an Kinder ohne Reiterfahrung.
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Wann: Mittwoch, von 15:00 - 16:00 Uhr
vom 18.09. – 16.10.2024
Kosten:
5 x TSG-Mitglieder: 70€,
5 x Nicht Mitglieder: 90€
Wo: Mauk 25, 91166 Georgensgmünd
Mitbringen: Reithelm/Fahrradhelm, Reitstiefel/Stiefel über Knöchel mit wenig Profil, Reithose/Jeans                                                        Reitlehrerin: Monika Müller

 

„Mobility & Stretch“ ist die perfekte Kombination aus wohltuender Dehnung und Beweglichkeit. Rein in den abwechslungsreichen Übungs-Mix! Gezielt verbessern wir die Stabilität und Mobilität deines Körpers. Je geschmeidiger und ökonomischer dein Bewegungsapparat funktioniert, desto besser ist deine Performance. Bleibst du dran, merkst du schnell, wie sich deine (Alltags-)Mobilität verbessert und sich dabei vielleicht sogar die ein oder andere schmerzhafte Verspannung im Rücken löst.

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Wann: Montag, 17:40 – 18:40 Uhr
Vom 16.09. bis 02.12.2024
12x TSG-Mitglieder kostenfrei
12x Nicht-Mitglieder 96€  
Vom 31.01. bis 24.02.2025
7x TSG-Mitglieder kostenfrei
7x Nicht-Mitglieder 56€
Trainerin: Alina Pylypenko

Ein Kooperationsangebot der Verkehrswacht Roth-Hilpoltstein, der Polizei Roth, der Seniorenbeauftragten der Stadt Roth und der TSG 08 Roth:
Radfahren macht Spaß und ist gesund. Mit dem E-Bike geht es noch leichter. Aber Vorsicht: ein paar Dinge gilt es zu beachten, damit der Radlspaß nicht getrübt wird. In einem Theorieteil erklären erfahren Trainer der Verkehrswacht etwas zur Fahrphysik und dem richtigen Verhalten auf dem Rad. Die Verkehrserzieher der Polizei frischen den rechtlichen Teil auf und erklären die Besonderheiten des E-Bikes. Im praktischen Teil wird das Anfahren, enge Kurvenfahrten, Brems- und Ausweichübungen trainiert.
Das Programm richtet sich vornehmlich an alle Senioren, die sich mit dem E-Bike sicherer fühlen wollen. Aber natürlich darf jeder, der Bedarf hat, zu diesem Kurs anmelden.
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Einzeltermine: (beide Termine sind inhaltlich identisch)
Montag, 16.09.24
Montag, 07.10.24
Jeweils von 13:00 – ca. 16:00/17:00 Uhr
Ort: Verkehrsübungsplatz der Jugendverkehrsschule an der Kupferplatte, Röntgenstraße 4, 91154 Roth
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Kursgebühr: 35€
Mitbringen: eigenes E-Bike mit geladenem Akku/Ladegerät, Fahrradhelm, festes Schuhwerk, passende Kleidung, eigene Getränke
WICHTIG: Anmeldung ist zwingend erforderlich über unsere Webseite www.tsg08-roth.de oder persönlich in der Geschäftsstelle der TSG08Roth.

Vinyasa ist ein dynamischer Yogastil, bei dem sich Bewegung und Atmung verbinden. Mit dem Fokus auf eine präzise Ausrichtung werden verschiedene Körperpositionen variiert angeordnet, so dass ein harmonischer und kreativer Fluss von Bewegungsabläufen entsteht. „Wenn Atem und Bewegung im Einklang fließen, legen sich die Gedanken zur Ruhe anstatt sich im Kreis zu drehen”.

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Wann:
Für Einsteiger: Mittwoch, 18:00 – 19:00 Uhr
Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen: Mittwoch, 19:15 – 20:15 Uhr
Vom 11.09. bis 18.12.2024 (nicht am 09.10., 30.10., 20.11)
Kosten:
12x TSG-Mitglieder 60€
12x Nicht-Mitglieder 120€
Vom 08.01. bis 26.02.2025 (nicht am 09.10., 30.10., 20.11)
8x TSG-Mitglieder 40€
8x Nicht-Mitglieder 60€
Wo: Tanzraum, SPECK-Sportpark und online über ZOOM
Trainer: Martina Kräker
Mitbringen: Yogamatte, etwas Warmes zum Überziehen

Du bist mindestens 15 Jahre alt und hast Lust auf Tanzen und  Jazz Dance-Bewegungen? Dann sind unsere Jazz Moves - Workshops mit einer Mischung aus typischen Jazz-Dance-Elementen, HipHop und Einflüssen aus der Akrobatik genau das Richtige für dich! In unseren Workshops erwartet dich ein abwechslungsreiches Training, das sowohl deine tänzerischen Fähigkeiten als auch deine körperliche Fitness fördert. Jede Einheit beginnt mit einem gezielten Warm-up, bei dem wir die verschiedenen Muskelgruppen aktivieren und deine ganzkörperliche Koordination verbessern. Anschließend arbeiten wir an Schrittkombinationen und Technikübungen durch die Diagonale, um deine Bewegungen zu präzisieren und zu verfeinern. Der Höhepunkt jeder Stunde ist das Einüben einer Choreografie, bei der du die erlernten Techniken direkt anwenden kannst. Egal, ob du bereits Tanzerfahrung hast oder einfach nur etwas Neues ausprobieren möchtest - bei uns bist du herzlich willkommen! Die Workshops sind als Einzeltermine zu buchen und bauen auch inhaltlich nicht auf einander auf!

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Einzeltermine, bauen nicht aufeinander auf                                                                                                                                                                 Wann: Samstag, 13:00 – 15:00 Uhr
Termin: am 14.09., 28.09., 19.10., 26.10., 09.11., 16.11., 14.12.2024, 18.01.2025, 25.01.2025, 22.02.2025
Kosten pro Workshop
TSG-Mitglieder: 10€,
Nicht Mitglieder: 18€
Wo: Tanzraum, SPECK-Sportpark
Trainerin: Lisa Hymom

Kursanmeldung

 

Schnapp dir dein Baby, den Kinderwagen oder die Trage und dann raus an die frische Luft! Denn jetzt wird geschoben, geschwitzt und gelacht! Du trainierst dein Herz-Kreislaufsystem, stärkst deine Muskeln, straffst deinen Bauch und festigst dein Bindegewebe. Du kommst so richtig in Schwung und die Schwangerschaftspfunde zum Schmelzen. Dein Baby guckt dir vom Wagen aus zu, spielt oder schläft. Für Mütter nach der Rückbildung und ab der 8. Woche nach einer Spontangeburt bzw. ab der 12. Woche nach einem Kaiserschnitt.

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Wann: Dienstag, 09:00 – 10:00 Uhr
Vom 10.09. bis 05.11.2024
Treffpunkt: Stadtgarten Seebühne (bei schlechtem Wetter: Nutrichem-Halle, SPECK-Sportpark)
Kosten:                                                                                                                                                                                                    9x TSG-Mitglieder 27€
9x Nicht-Mitglieder 81€
Trainer: Nicole Stumpf

Tai Chi ist eine alte, chinesische Bewegungskunst. Die fließenden Bewegungen und die meditative Haltung lassen die Gedanken zur Ruhe kommen, entspannen und fördern die eigene Körperwahrnehmung. Einzel- und Partnerübungen machen die Grundlagen des Tai Chi erfahrbar, z.B.: Wie bewege ich mich im Alltag? Wie kann ich in Stresssituationen in meiner Mitte bleiben? In diesem Kurs für Erwachsene werden die traditionellen Inhalte der Yang-Form nach Cheng Man Ching unterrichtet. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken/leichte Schuhe für die Halle mitbringen.

Zertifizierter Kurs! Eine Rückerstattung der Kursgebühr durch die Krankenkasse ist möglich.

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Wann: Mittwoch, von 17:30 – 18:30 Uhr
Vom 11.09. bis 27.11.2024 (nicht am 30.10., 20.11.)
10x TSG-Mitglieder 50€
10x Nicht-Mitglieder 95€
Wo: Gymnastikraum II, SPECK-Sportpark
Trainer: Julia Schneider

BODEGA moves® ist ein funktionales Ganzkörper-Workout um den Körper gezielt zu formen und nachhaltig von Innen heraus zu stärken. Es kombiniert Elemente aus dem Bodyshaping mit Asanas aus dem VINYASA Power Yoga. In verschiedenen flows zur Musik, trifft Kraft und Bewegungsfreude auf Körperspannung und Balance. Im Fokus steht die funktionale Kräftigung der gesamten Muskulatur und Stabilisierung des Bewegungsapparates in einem fließenden Mix aus kraftvollen Bewegungen, bewusster Atmung und Entspannung.

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Wann: Donnerstag, 19:40 – 20:40 Uhr
Vom 12.09. bis 19.12.2024 (nicht am 03.10., 31.10., 28.11.)
12x TSG-Mitglieder 36€
12x Nicht-Mitglieder 96€  
Vom 09.01. bis 27.02.2025  (zwei Donnerstage entfallen, genaue Termine stehen noch nicht fest)
6x TSG-Mitglieder 18€
6x Nicht-Mitglieder 48€
Trainerin: Anita Grabendorfer

Erlebe ein umfassendes Training für deine Körpermitte und stärke deinen Beckenboden! Wir zeigen dir effektive Beckenbodenübungen zur Vorbeugung und Linderung von Inkontinenz sowie Übungen für die Körpermitte, die deine Core-Muskulatur stärken und deine Balance fördern. Zudem wirst du durch gezielte Rücken- und Bauchübungen ein besseres Körpergefühl und ein straffes Erscheinungsbild erreichen. Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Körpermitte stärken möchten – unabhängig von Alter und Fitnesslevel.

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Wann: Dienstag, 10:30 – 11:30 Uhr
Vom 10.09. bis 05.11.2024
9x TSG-Mitglieder 27€
9x Nicht-Mitglieder 81€
Vom 03.12. – 25.02.24 (nicht am 24.12,31.12.)
11x TSG-Mitglieder 33€
9x Nicht-Mitglieder 99€
Wo: Tanzraum, SPECK-Sportpark
Trainer: Nicole Stumpf

Vom 26.8. - 30.08. ist unsere Geschäftsstelle nur eingeschränkt erreichbar.

Werfe HIER einen Blick in das neue Magazin und sichere dir deinen Kursplatz!

Am 11. August ist es wieder soweit, dann startet der 22. Rother Kirchweihlauf:

Anmelden könnt ihr euch für:

- 4 km Hobbylauf

- 2 km Schülerlauf

- 10 km Hauptlauf

Hier geht es zur Anmeldung.

Das gab es noch nie seit der Einweihung unseres neuen Sportgeländes im Jahr 2010: Der Speck Sportpark wird am Samstagnachmittag ausverkauft sein!

Zum Testspiel der beiden Profimannschaften des 1. FC Nürnberg und des TSV 1860 München werden rund 3500 Zuschauer kommen, es wird also KEINE TAGESKASSE mehr geben.

Spielbeginn ist um 15.30 Uhr, unser Sportgelände öffnen wir ab 13.30 Uhr. Es wird zwei Eingänge geben, neben dem Haupteingang beim Restaurant Waldblick auch einen auf der Rückseite des Jugendspielfelds am Ende des Parkplatzes.

Wir möchten alle Zuschauer darauf hinweisen, dass die Parkplatzsituation bei uns am Ostring begrenzt ist. Zu den Parkplätzen am Sportgelände selbst kommt man nur mit einer Parkberechtigung. Wir werden – auch wegen der Freihaltung der Rettungswege – am Well come Sport & Gesundheitspark, Kreuzung Ostring – Norisstraße, absperren.

Deshalb bitten wir alle Zuschauer um frühzeitige Anreise und die (genehmigten) Parkplätze in der näheren Umgebung zu nutzen. Wer aus Roth und Umgebung kommt, darf sich auch gerne auf das Fahrrad schwingen…

Wie bei solchen Großveranstaltungen üblich gilt: Es sind keine mitgebrachten Getränke und Speisen gestattet.

Wir wünschen allen Zuschauern einen schönen Nachmittag bei uns im Speck Sportpark und freuen uns auf einen Höhepunkt für unseren Verein und die Fußballabteilung.

1. FC Nürnberg gegen TSV 1860 München am 13. Juli

Ab sofort gibt es Tickets zum Testspiel des 1. FC Nürnberg gegen den TSV 1860 München am 13. Juli bei uns im Speck Sportpark, der Online-Vorverkauf läuft.

Unter diesem Link kommt ihr direkt zu unserem neuen Online-Ticketshop:

www.tsg08-roth.de/tickets

Vorverkaufstermine vor Ort im Foyer bei der TSG 08 am Ostring 28 sind:

Dienstag, 25. Juni, von 10 bis 12 Uhr

Mittwoch, 26. Juni, von 14 bis 17 Uhr

Freitag, 28. Juni, von 14 bis 17 Uhr

Wir werden genügend Karten für den Verkauf an diesen drei Tagen haben.

Es gibt ausschließlich Stehplätze sowie folgende Kategorien und Preise:

Vollzahler: 14 Euro

Ermäßigt: 12 Euro

(gilt für Schüler, Azubis, Studenten und Schwerbehinderte)

Kinder der Jahrgänge 2010 bis 2017: 7 Euro

Kinder der Jahrgänge 2018 und jünger haben freien Eintritt

Wusstest Du…dass Du bei uns das Deutsche Sportabzeichen ablegen kannst?
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Es gibt neue Prüfungstermine:
Leichtathletik-Disziplinen:
jeden Donnerstag, von 18 – 19 Uhr, Kreissportanlage Roth

Radsprint (200m)
Dienstag, 09.07.24, Start: 17:30, Ortseingang Belmbrach/Wirtschaftsweg Richtung Hofstetten

Radfahren (20 km)
Dienstag, 23.07.24, Start: 18:00, Schleifweg/Schleifweiher

Nordic Walking (7,5 km)
Mittwoch, 24.07.24, Start: 18:00, Parkplatz Kreisklinik Roth

Schwimmen
Sonntag, 14.07.24, Treffpunkt: 08.45 vor dem Eingang Freibad Roth
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Anmeldung vor jedem Prüfungstermin mit Namen, Vorname, Adresse und Tel.Nr. unter spo-az21-tsg@web.de

Alle Infos findest Du hier

Bereit für den 22. Rother Kirchweihlauf? 

Am 11. August ist es wieder soweit, anmelden könnt ihr euch für 

- 4 km Hobbylauf

- 2 km Schülerlauf

- 10 km Hauptlauf

Hier geht es zur Anmeldung.

Die Moonlight Sports-Night geht in die siebte Runde!

Am 28. Juni 2024 erwartet euch ein großes Sportprogramm und tolle Auftritte.

Auch die TSG wird vertreten - mit dabei ist unsere Leichtathletik, Floorball, Turn und Tischtennisabteilung mit Mitmachangeboten.

Unsere Tanzgruppe Fluffy´s könnt ihr um 19 Uhr auf der Bühne bejubeln.

Wann: 28. Juni 2024, 18 - 21 Uhr

Wo: Schule am Stadtpark, Brentwoodstraße 37, 91154 Roth

Alle Infos unter www.jugendhaus-roth.de

Aufgrund der GENO Sommerspiele ist unser Vereinsgelände ab heute (19.06.) bis Samstag (22.06.) gesperrt.

Autogenes Training ist eine Entspannungsmethode, die bei Stress, Schlafstörungen, Aufregung, Burn-Out, Schmerzzuständen und psychosomatischen Beschwerden helfen kann. Entspannungsfähigkeit und Körperwahrnehmung werden geübt und können verbessert werden. Mit regelmäßiger Anwendung der Technik ist es möglich, Entspannungszustände im Alltag schneller zu erreichen.

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Wann: Donnerstags, 17:00 – 18:00 Uhr, ab dem 27.06.- 15.08.2024

Wo: bei schönem Wetter am Eisenhammer im Freien,                                                                                         

sonst Gymnastikraum I, SPECK-Sportpark

8 x TSG-Mitglied: 40€, 8 x Nicht-Mitglied: 76€

Mitbringen: Matte, Decke, Kissen, bequeme Kleindung, ggf. dicke Socken                            

Zertifizierter Kurs! Eine Rückerstattung der Kursgebühr durch die Krankenkasse ist möglich.

Alle weiteren Infos hier

Ein weiteres Highlight im Juli neben dem Landesfinale des Erdinger Meister Cups am 6.Juli: der Club und die Münchner Löwen testen sich am  13. Juli bei uns im SPECK-SPortpark, wir freuen uns riesig! Weitere Infos, auch zum Ticketverkauf, folgen demnächst.

Tanz dich fit, fühl die Musik und hab Spaß! Zumba ist für jeden geeignet, der Stress und überflüssige Pfunde ohne großen Aufwand einfach „wegtanzen“ möchte. Zu lateinamerikanischer und internationaler Musik wird zu jedem Lied eine eigene Choreographie aus Tanzstilen wie Reggaeton, Salsa, Merengue, Mambo, Flamenco, Cha-Cha-Cha, Tango, Samba, Bauchtanz und Hip-Hop getanzt.

Das keinerlei tänzerische Vorkenntnisse notwendig sind, ist es ein mitreißendes und effektives Training für ALLE.

Wann:

Sonntag, 16.06.2024 von 15:00 – 16:30 Uhr

ACHTUNG: Voranmeldung nötig aufgrund von begrenzter Teilnehmerzahl

Reservierung: zumba@tsg08-roth.de

Kursgebühren: 10€

Wo: Tanzraum, SPECK-Sportpark

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Kein passender Termin dabei? Dann komm doch zu unserem wöchentlichem Zumba Training

Wann:

Donnerstags, von 18:00 – 19:00 Uhr

Wo:

Tanzraum, SPECK Sportpark

Eine anteilige Buchung und Einstieg ist jederzeit möglich

Mit großem Bedauern müssen wir das für Sonntag, den 2. Juni 2024 geplante Sport-Festival absagen. Alle Wettermodelle prognostizieren für das Wochenende anhaltenden Regen, teilweise sogar extrem hohe Niederschlagsmengen von bis zu 120 Litern pro Quadratmeter (Deutscher Wetterdienst, Stand 29. Mai). Da der Großteil des Festivals im Freien stattfinden sollte, ist eine Durchführung leider nicht möglich. Wir sind sehr enttäuscht, da wir uns sehr auf das Fest gefreut hatten.

Ein herzliches Dankeschön an alle, die bereits viel Zeit und Energie in die Vorbereitungen investiert haben, sowie an alle Helfer, die am Sonntag vor Ort gewesen wären.