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Step-Aerobic
Ausdauer, Kraft, Koordination
Step-Aerobic begeistert als ideale Mischung zwischen Ausdauertraining, Krafttraining und Koordination. Mit abwechslungsreichen Schrittkombina- tionen werden die Bein-, Po- und Bauchmuskulatur sowie das Herz-Kreis- laufsystem trainiert und ordentlich Kalorien verbrannt. (Für Einsteiger bis Mittelstufe).
Angebote
Wochentag: | Dienstag |
Uhrzeit: | 19:45 – 20:45 |
Angebot: | Step-Aerobic |
Ort: | SPECK-Sportpark |
Step-Aerobic
Kursbeginn:
12.09. – 19.12.23 (nicht am 31.10.)
14 x, kostenfreies Dauerangebot für TSG-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 91 €
09.01. – 19.03.24 (nicht am 13.02.)
10 x, kostenfreies Dauerangebot für TSG-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 65€
Trainer: Uli
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Gymnastikraum II
Dienstag | 19:45 – 20:45 |
Wochentag | Uhrzeit | Angebot | Ort | |||
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Dienstag | 19:45 – 20:45 | Step-Aerobic | SPECK-Sportpark | |||
Step-AerobicKursbeginn: 12.09. – 19.12.23 (nicht am 31.10.) 09.01. – 19.03.24 (nicht am 13.02.) Trainer: Uli Infos Sportart:Step-Aerobic Alter:16 – 60 Jahre Sportart:fit+aktiv, Hansefit Zielgruppe:Erwachsene Ort SPECK-Sportpark Ostring 28 TSG 08 Roth 91154 Roth Deutschland Gymnastikraum II Termine
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