info@tsg08-roth.de 09171 - 63569
Sling-Training
Ganzkörper-Workout an den Schlingen
Sling Training ist ein Ganzkörper-Workout, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand mit Einsatz eines unelastischen Gurt- und Seilsystems im Stehen, Liegen, Sitzen oder Knien zum Einsatz kommt. Somit wird ein Muskelaufbau erzielt und gleichzeitig auch Flexibilität, Gleichgewicht und Stabilität trainiert. Die Belastungsstufen können individuell, durch Veränderung der Körperposition zum Aufhängungspunkt, schnell und einfach geändert werden.
Angebote
Wochentag: | Dienstag |
Uhrzeit: | 19:45 – 20:45 |
Angebot: | Sling-Training |
Ort: | SPECK-Sportpark |
Sling-Training
Kurse:
09.01. – 20.02.24 (nicht am 13./27.2.) VOLL BELEGT
6 x, TSG-Mitglieder 18 €, Nicht-Mitglieder 48 €
05.03. – 07.05.24 (nicht am 26.3., 2.4.)
8x, TSG-Mitglieder 24 €, Nicht-Mitglieder 64 €
04.06. – 23.07.24
8x, TSG-Mitglieder 24 €, Nicht-Mitglieder 64 €
Begrenzte Plätze. Teilnehmer aus vorherigem Kurs werden bei der Anmeldung bevorzugt
Gymnastikraum I, SPECK-Sportpark TSG 08 Roth
Trainerin: Verena Bauer
Mitbringen: Matte, Getränke
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Gymnastikraum I
Dienstag | 19:45 – 20:45 |
Wochentag | Uhrzeit | Angebot | Ort | |||
---|---|---|---|---|---|---|
Dienstag | 19:45 – 20:45 | Sling-Training | SPECK-Sportpark | |||
Sling-TrainingKurse: 09.01. – 20.02.24 (nicht am 13./27.2.) VOLL BELEGT 05.03. – 07.05.24 (nicht am 26.3., 2.4.) 04.06. – 23.07.24 Begrenzte Plätze. Teilnehmer aus vorherigem Kurs werden bei der Anmeldung bevorzugt
Gymnastikraum I, SPECK-Sportpark TSG 08 Roth Trainerin: Verena Bauer Mitbringen: Matte, Getränke Infos Sportart:Sling-Training Alter:16 – 100 Jahre Sportart:fit+aktiv Zielgruppe:Erwachsene Ort SPECK-Sportpark Ostring 28 TSG 08 Roth 91154 Roth Deutschland Gymnastikraum I Termine
|
- 1