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Body-Shape
Body-Shape ist ein abwechslungsreiches, effektives Ganzkörperprogramm und Kräftigungstraining für alle Muskelpartien. Einfache und vielfältige Übungen mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit Kleinhanteln, Bällen, Thera-Bänder etc. helfen dabei die Intensität zu variieren.
Mamas (nach der Rückbildung) oder Papas mit Babys sind auch herzlich Willkommen und können Kinder in Eigenbetreuung gerne mitbringen.
Angebote
Wochentag: | Dienstag |
Uhrzeit: | 09:00 – 10:00 |
Angebot: | Bodyshape |
Ort: | SPECK-Sportpark |
Bodyshape
Kursbeginn:
17.09. - 17.12.24 (nicht am 29.10./19.11.)
12 x, kostenfreies Dauerangebot für TSG-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 78 €
07.01. – 25.02.25
8x, kostenfreies Dauerangebot für TSG-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 52 €
Trainerin:Verena Bauer
Gymnastikraum II
Dienstag | 09:00 – 10:00 | SPECK-Sportpark |
Wochentag | Uhrzeit | Angebot | Ort | ||||
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Dienstag | 09:00 – 10:00 | Bodyshape | SPECK-Sportpark | ||||
BodyshapeKursbeginn: 17.09. - 17.12.24 (nicht am 29.10./19.11.) 07.01. – 25.02.25 Trainerin:Verena Bauer Infos Sportart:Bodyshape Alter:16 – 100 Jahre Hansefit:Ja Zielgruppe:Erwachsene Ort SPECK-Sportpark Gymnastikraum II Termine
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