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Body-Workout
Muskelkräftigung Anfänger/Fortgeschrittene
In dieser Stunde werden gezielt Bauch, Beine, Po und Rücken trainiert. Abwechslungsreich kommen Gewichte, Thera-Bänder oder Bälle zum Einsatz. Zum Schluss wird die Stunde mit gezielten Dehnübungen abgerundet. Das Ganzkörper-Fitnesstraining ist für alle Altersgruppen geeignet und richtet sich an Frauen und Männer. Vormittags können Babys und Kleinkinder in Eigenbetreuung mitgebracht werden.
Angebote
| Wochentag: | Montag |
| Uhrzeit: | 10:00 – 11:00 |
| Angebot: | Body-Workout mit Ingrid |
| Ort: | SPECK-Sportpark |
Body-Workout mit Ingrid
Kursbeginn:
Montag:
11.09. – 04.12.23 (nicht am 30.10.)
12 x, kostenfreies Dauerangebot für TSG-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 96 €
08.01. – 18.03.24 (nicht am 12.02.)
10 x, kostenfreies Dauerangebot für TSG-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 80 €
Mittwoch: (aktuell voll belegt - es können keine neuen Teilnehmer aufgenommen werden!)
13.09. – 06.12.23 (nicht am 01.11.)
12 x, kostenfreies Dauerangebot für TSG-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 96 €
10.01. – 20.03.24 (nicht am 14.02.)
10 x, kostenfreies Dauerangebot für TSG-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 80 €
Zertifizierte Angebote: Erstattung/Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich!
Trainerin:Ingrid Schneider
Mitbringen:Matte, Getränk
Infos
Sportart:Body-Workout
Alter:18 – 60 Jahre
Sportart:fit+aktiv, Hansefit
Zielgruppe:Erwachsene
Ort
SPECK-Sportpark
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
NUTRICHEM-Halle
Termine
| Montag | 10:00 – 11:00 |
| Mittwoch | 11:15 – 12:15 |
| Wochentag: | Mittwoch |
| Uhrzeit: | 11:15 – 12:15 |
| Angebot: | Body-Workout mit Ingrid |
| Ort: | SPECK-Sportpark |
Body-Workout mit Ingrid
Kursbeginn:
Montag:
11.09. – 04.12.23 (nicht am 30.10.)
12 x, kostenfreies Dauerangebot für TSG-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 96 €
08.01. – 18.03.24 (nicht am 12.02.)
10 x, kostenfreies Dauerangebot für TSG-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 80 €
Mittwoch: (aktuell voll belegt - es können keine neuen Teilnehmer aufgenommen werden!)
13.09. – 06.12.23 (nicht am 01.11.)
12 x, kostenfreies Dauerangebot für TSG-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 96 €
10.01. – 20.03.24 (nicht am 14.02.)
10 x, kostenfreies Dauerangebot für TSG-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 80 €
Zertifizierte Angebote: Erstattung/Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich!
Trainerin:Ingrid Schneider
Mitbringen:Matte, Getränk
Infos
Sportart:Body-Workout
Alter:18 – 60 Jahre
Sportart:fit+aktiv, Hansefit
Zielgruppe:Erwachsene
Ort
SPECK-Sportpark
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Gymnastikraum II
Termine
| Montag | 10:00 – 11:00 |
| Mittwoch | 11:15 – 12:15 |
| Wochentag: | Mittwoch |
| Uhrzeit: | 19:40 – 20:40 |
| Angebot: | Body-Workout mit Verena |
| Ort: | SPECK-Sportpark |
Body-Workout mit Verena
Kursbeginn:
20.09. – 20.12.23 (nicht am 27.09./01.11.)
12 x, kostenfreies Dauerangebot für TSG-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 78 €
10.01. – 28.02.24
8 x, kostenfreies Dauerangebot für TSG-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 52 €
Trainerin: Verena Bauer
Mitbringen: Matte, Getränk
Infos
Sportart:Body-Workout
Alter:16 – 60 Jahre
Sportart:fit+aktiv, Hansefit
Zielgruppe:Erwachsene
Ort
SPECK-Sportpark
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Gymnastikraum II
Termine
| Mittwoch | 19:40 – 20:40 |
| Wochentag | Uhrzeit | Angebot | Ort | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Montag | 10:00 – 11:00 | Body-Workout mit Ingrid | SPECK-Sportpark | |||||
Body-Workout mit IngridKursbeginn: Montag: 11.09. – 04.12.23 (nicht am 30.10.) 08.01. – 18.03.24 (nicht am 12.02.) Mittwoch: (aktuell voll belegt - es können keine neuen Teilnehmer aufgenommen werden!) 13.09. – 06.12.23 (nicht am 01.11.) 10.01. – 20.03.24 (nicht am 14.02.) Zertifizierte Angebote: Erstattung/Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich!
Trainerin:Ingrid Schneider Mitbringen:Matte, Getränk Infos Sportart:Body-Workout Alter:18 – 60 Jahre Sportart:fit+aktiv, Hansefit Zielgruppe:Erwachsene Ort SPECK-Sportpark Ostring 28 TSG 08 Roth 91154 Roth Deutschland NUTRICHEM-Halle Termine
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| Mittwoch | 11:15 – 12:15 | Body-Workout mit Ingrid | SPECK-Sportpark | |||||
Body-Workout mit IngridKursbeginn: Montag: 11.09. – 04.12.23 (nicht am 30.10.) 08.01. – 18.03.24 (nicht am 12.02.) Mittwoch: (aktuell voll belegt - es können keine neuen Teilnehmer aufgenommen werden!) 13.09. – 06.12.23 (nicht am 01.11.) 10.01. – 20.03.24 (nicht am 14.02.) Zertifizierte Angebote: Erstattung/Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich!
Trainerin:Ingrid Schneider Mitbringen:Matte, Getränk Infos Sportart:Body-Workout Alter:18 – 60 Jahre Sportart:fit+aktiv, Hansefit Zielgruppe:Erwachsene Ort SPECK-Sportpark Ostring 28 TSG 08 Roth 91154 Roth Deutschland Gymnastikraum II Termine
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| Mittwoch | 19:40 – 20:40 | Body-Workout mit Verena | SPECK-Sportpark | |||||
Body-Workout mit VerenaKursbeginn: 20.09. – 20.12.23 (nicht am 27.09./01.11.) 10.01. – 28.02.24 Trainerin: Verena Bauer Mitbringen: Matte, Getränk Infos Sportart:Body-Workout Alter:16 – 60 Jahre Sportart:fit+aktiv, Hansefit Zielgruppe:Erwachsene Ort SPECK-Sportpark Ostring 28 TSG 08 Roth 91154 Roth Deutschland Gymnastikraum II Termine
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