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BODEGA Moves
Bodywork meets Yoga
BODEGA moves® ist ein funktionales Ganzkörper-Workout um den Körper gezielt zu formen und nachhaltig von Innen heraus zu stärken. Es kombiniert Elemente aus dem Bodyshaping mit Asanas aus dem VINYASA Power Yoga. In verschiedenen flows zur Musik, trifft Kraft und Bewegungsfreude auf Körperspannung und Balance. Im Fokus steht die funktionale Kräftigung der gesamten Muskulatur und Stabilisierung des Bewegungsapparates in einem fließenden Mix aus kraftvollen Bewegungen, bewusster Atmung und Entspannung.
Angebote
Wochentag: | Donnerstag |
Uhrzeit: | 19:40 – 20:40 |
Angebot: | BODEGA Moves |
Ort: | SPECK-Sportpark |
BODEGA Moves
Kurstermine:
09.01. – 27.02.25 (nicht am 23.1., 27.2.)
6x TSG-Mitglieder 18 €, Nicht-Mitglieder 48 €
20.03. – 05.06.25 (nicht am 10./17./24.04/01./29.05)
7x TSG-Mitglieder 21 €, Nicht-Mitglieder 56 €
03.07.– 31.07.25
5x TSG-Mitglieder 15 €, Nicht-Mitglieder 40 €
Trainerin: Anita Grabendorfer
BAYKA-Kursraum
Donnerstag | 19:40 – 20:40 | SPECK-Sportpark |
Wochentag | Uhrzeit | Angebot | Ort | ||||
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Donnerstag | 19:40 – 20:40 | BODEGA Moves | SPECK-Sportpark | ||||
BODEGA MovesKurstermine: 09.01. – 27.02.25 (nicht am 23.1., 27.2.) 20.03. – 05.06.25 (nicht am 10./17./24.04/01./29.05) 03.07.– 31.07.25
Trainerin: Anita Grabendorfer Infos Sportart:BODEGA Moves Alter:16 – 100 Jahre Hansefit:Ja Zielgruppe:Erwachsene Ort SPECK-Sportpark BAYKA-Kursraum Termine
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