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Aerobic / Dance-Aerobic
Effektives Ganzkörpertraining ist wieder im Trend!
Alles andere als eingestaubt ist der damalige Fitnesstrend aus dem 80er- Jahren. Mit aktueller Musik werden Kraft, Flexibilität und Koordination in einem kurzweiligen Ausdauertraining verbessert. Nach der Choreografie folgt ein Workout für Bauch, Beine und Po. Dehnübungen runden die Stunde ab.
Angebote
Wochentag: | Mittwoch |
Uhrzeit: | 18:30 – 19:30 |
Angebot: | Aerobic / Dance-Aerobic |
Ort: | SPECK-Sportpark |
Aerobic / Dance-Aerobic
Kursbeginn:
12.03. – 30.07.25 (nicht am 16.04./23.04./14.05./11.06./18.06./02.07.)
15 x, kostenfreies Dauerangebot für TSG-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 97,50€
Trainerin: Verena Bauer
Mitbringen: Matte, Getränk
BAYKA-Kursraum
Mittwoch | 18:30 – 19:30 | SPECK-Sportpark |
Wochentag | Uhrzeit | Angebot | Ort | ||||
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Mittwoch | 18:30 – 19:30 | Aerobic / Dance-Aerobic | SPECK-Sportpark | ||||
Aerobic / Dance-AerobicKursbeginn: 12.03. – 30.07.25 (nicht am 16.04./23.04./14.05./11.06./18.06./02.07.) Trainerin: Verena Bauer Mitbringen: Matte, Getränk Infos Sportart:Aerobic / Dance-Aerobic Alter:16 – 100 Jahre Hansefit:Ja Zielgruppe:Erwachsene Ort SPECK-Sportpark BAYKA-Kursraum Termine
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