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Aktive Pause
Kurze, unkomplizierte Bewegungseinheiten im Arbeitsalltag integriert, 10-30 min
Eine erfrischende Mischung aus
- Mobilisation
- Dehnung
- Entspannung
- und der ein oder anderen individuellen Überraschung
für Körper und Geist. Ganz indiviudell und trotzdem für alle.
Auch als Büroexpress möglich (drekt am Arbeitsplatz).
