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Body-Workout
Muskelkräftigung Anfänger/Fortgeschrittene
In dieser Stunde werden gezielt Bauch, Beine, Po und Rücken trainiert. Abwechslungsreich kommen Gewichte, Thera-Bänder oder Bälle zum Einsatz. Zum Schluss wird die Stunde mit gezielten Dehnübungen abgerundet. Das Ganzkörper-Fitnesstraining ist für alle Altersgruppen geeignet und richtet sich an Frauen und Männer. Vormittags können Babys und Kleinkinder in Eigenbetreuung mitgebracht werden.
Angebote
| Wochentag: | Montag |
| Uhrzeit: | 10:00 – 11:00 |
| Angebot: | Body-Workout mit Ingrid |
| Ort: | Circutec-Sportpark |
Body-Workout mit Ingrid
Montag:
Kurstermine:
12.01. – 23.02.26
7x, kostenfreies Dauerangebot für TSG-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 56 €
02.03.26 - 18.05.26 (nicht am 30.03., 06.04.)
10x, kostenfreies Dauerangebot für TSG-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 90 €
08.06.26 - 27.07.26
8x, kostenfreies Dauerangebot für TSG-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 72 €
Mittwoch:
Kurstermine:
07.01. – 25.02.26 (voll belegt)
8x, kostenfreies Dauerangebot für TSG-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 64 €
04.03.26 - 20.05.26 (nicht am 01.04., 08.04.) (voll belegt)
10x, kostenfreies Dauerangebot für TSG-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 90 €
10.06.26 - 29.07.26
8x, kostenfreies Dauerangebot für TSG-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 72 €
Zertifizierte Angebote: Erstattung/Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich!
Trainerin:Ingrid Schneider
Mitbringen:Matte, Getränk
Infos
Sportart:Body-Workout
Alter:16 – 100 Jahre
Hansefit:Ja
Zielgruppe:Erwachsene
Ort
Circutec-Sportpark
NUTRICHEM-Halle
Termine
| Montag | 10:00 – 11:00 | Circutec-Sportpark |
| Mittwoch | 11:15 – 12:15 | Circutec-Sportpark |
| Wochentag: | Mittwoch |
| Uhrzeit: | 11:15 – 12:15 |
| Angebot: | Body-Workout mit Ingrid |
| Ort: | Circutec-Sportpark |
Body-Workout mit Ingrid
Montag:
Kurstermine:
12.01. – 23.02.26
7x, kostenfreies Dauerangebot für TSG-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 56 €
02.03.26 - 18.05.26 (nicht am 30.03., 06.04.)
10x, kostenfreies Dauerangebot für TSG-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 90 €
08.06.26 - 27.07.26
8x, kostenfreies Dauerangebot für TSG-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 72 €
Mittwoch:
Kurstermine:
07.01. – 25.02.26 (voll belegt)
8x, kostenfreies Dauerangebot für TSG-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 64 €
04.03.26 - 20.05.26 (nicht am 01.04., 08.04.) (voll belegt)
10x, kostenfreies Dauerangebot für TSG-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 90 €
10.06.26 - 29.07.26
8x, kostenfreies Dauerangebot für TSG-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 72 €
Zertifizierte Angebote: Erstattung/Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich!
Trainerin:Ingrid Schneider
Mitbringen:Matte, Getränk
Infos
Sportart:Body-Workout
Alter:16 – 100 Jahre
Hansefit:Ja
Zielgruppe:Erwachsene
Ort
Circutec-Sportpark
BAYKA-Kursraum
Termine
| Montag | 10:00 – 11:00 | Circutec-Sportpark |
| Mittwoch | 11:15 – 12:15 | Circutec-Sportpark |
| Wochentag | Uhrzeit | Angebot | Ort | Weitere Informationen | ||||||
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| Montag | 10:00 – 11:00 | Body-Workout mit Ingrid | Circutec-Sportpark | |||||||
Body-Workout mit IngridMontag: Kurstermine: 12.01. – 23.02.26 02.03.26 - 18.05.26 (nicht am 30.03., 06.04.) 08.06.26 - 27.07.26
Mittwoch: Kurstermine: 07.01. – 25.02.26 (voll belegt) 04.03.26 - 20.05.26 (nicht am 01.04., 08.04.) (voll belegt) 10.06.26 - 29.07.26 Zertifizierte Angebote: Erstattung/Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich!
Trainerin:Ingrid Schneider Mitbringen:Matte, Getränk Infos Sportart:Body-Workout Alter:16 – 100 Jahre Hansefit:Ja Zielgruppe:Erwachsene Ort Circutec-Sportpark NUTRICHEM-Halle Termine
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| Mittwoch | 11:15 – 12:15 | Body-Workout mit Ingrid | Circutec-Sportpark | |||||||
Body-Workout mit IngridMontag: Kurstermine: 12.01. – 23.02.26 02.03.26 - 18.05.26 (nicht am 30.03., 06.04.) 08.06.26 - 27.07.26
Mittwoch: Kurstermine: 07.01. – 25.02.26 (voll belegt) 04.03.26 - 20.05.26 (nicht am 01.04., 08.04.) (voll belegt) 10.06.26 - 29.07.26 Zertifizierte Angebote: Erstattung/Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich!
Trainerin:Ingrid Schneider Mitbringen:Matte, Getränk Infos Sportart:Body-Workout Alter:16 – 100 Jahre Hansefit:Ja Zielgruppe:Erwachsene Ort Circutec-Sportpark BAYKA-Kursraum Termine
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