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Faszientraining
Bereit für mehr Beweglichkeit und weniger Schmerzen? Unser Faszientraining bietet dir genau das!
Faszien sind das Bindegewebe, das unseren gesamten Körper durchzieht und ihm Struktur gibt. Es schützt unsere Muskeln vor Verletzungen, sorgt für eine straffe Figur und verhindert Rückenschmerzen.
Mit gezielten Übungen und myofaszialer Massage stärkst du deine Faszien, hältst sie geschmeidig und elastisch, verbesserst deine Flexibilität und beugst Verletzungen vor. Deinen Körper entspannt, du fühlst dich beweglicher, gelenkiger und ausgeglichener.
Der Kurs richtet sich an alle Altersgruppen und Fitnesslevel.
Angebote
Wochentag: | Dienstag |
Uhrzeit: | 17:15 – 18:15 |
Angebot: | Faszientraining |
Ort: | SPECK-Sportpark |
Faszientraining
Kursbeginn:
07.05.-23.07.24 (nicht am 21.05./28.05.)
10x TSG Mitglieder 25€, 10x Nicht Mitglieder 80€
Trainerin: Alina Pylypenko
Mitbringen: Matte, Getränke
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Gymnastikraum II
Dienstag | 17:15 – 18:15 |
Wochentag | Uhrzeit | Angebot | Ort | |||
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Dienstag | 17:15 – 18:15 | Faszientraining | SPECK-Sportpark | |||
FaszientrainingKursbeginn: 07.05.-23.07.24 (nicht am 21.05./28.05.) 10x TSG Mitglieder 25€, 10x Nicht Mitglieder 80€ Trainerin: Alina Pylypenko Mitbringen: Matte, Getränke Infos Sportart:Faszientraining Alter:16 – 100 Jahre Sportart:fit+aktiv Zielgruppe:Erwachsene Ort SPECK-Sportpark Ostring 28 TSG 08 Roth 91154 Roth Deutschland Gymnastikraum II Termine
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