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Step-Aerobic
Ausdauer, Kraft, Koordination
Step-Aerobic begeistert als ideale Mischung zwischen Ausdauertraining, Krafttraining und Koordination. Mit abwechslungsreichen Schrittkombina- tionen werden die Bein-, Po- und Bauchmuskulatur sowie das Herz-Kreis- laufsystem trainiert und ordentlich Kalorien verbrannt. (Für Einsteiger bis Mittelstufe).
Angebote
| Wochentag: | Dienstag |
| Uhrzeit: | 19:45 – 20:45 |
| Angebot: | Step-Aerobic |
| Ort: | SPECK-Sportpark |
Step-Aerobic
Kursbeginn:
09.01. – 19.03.24 (nicht am 13.02.)
10 x, kostenfreies Dauerangebot für TSG-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 65€
09.04. – 23.07.24 (nicht am 21./28.5.)
14x, kostenfreies Dauerangebot für TSG-Mitglieder, Nicht-Mitglieder 91 €
(anteilige Buchung und Einstieg jederzeit möglich)
Trainer: Uli
Infos
Sportart:Step-Aerobic
Alter:16 – 100 Jahre
Sportart:fit+aktiv, Hansefit
Zielgruppe:Erwachsene
Ort
SPECK-Sportpark
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Ostring 28 TSG 08 Roth
91154 Roth
Deutschland
Gymnastikraum II
Termine
| Dienstag | 19:45 – 20:45 |
| Wochentag | Uhrzeit | Angebot | Ort | |||
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| Dienstag | 19:45 – 20:45 | Step-Aerobic | SPECK-Sportpark | |||
Step-AerobicKursbeginn: 09.01. – 19.03.24 (nicht am 13.02.) 09.04. – 23.07.24 (nicht am 21./28.5.) (anteilige Buchung und Einstieg jederzeit möglich) Trainer: Uli Infos Sportart:Step-Aerobic Alter:16 – 100 Jahre Sportart:fit+aktiv, Hansefit Zielgruppe:Erwachsene Ort SPECK-Sportpark Ostring 28 TSG 08 Roth 91154 Roth Deutschland Gymnastikraum II Termine
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